Advertenties
Advertenties
Inhoudsopgave
Gerelateerde Handleidingen voor Spirit Fitness CE800 Crosstrainer
Samenvatting van Inhoud voor Spirit Fitness CE800 Crosstrainer
- Pagina 1 Spirit CE800 Crosstrainer Gebruikershandleiding - 2015 Versie 1.0...
-
Pagina 2: Voorgeprogrammeerde Programma's
Zoals u wellicht weet of gemerkt heeft, heeft deze hometrainer geen adapter nodig. U wekt namelijk uw eigen stroom op, op het moment dat u traint. Wanneer u op de Crosstrainer stapt en begint te trappen, zal u zien dat de lampjes op het computerpaneel oplichten. Op dat moment kunt u uw training gaan instellen. Voorgeprogrammeerde programma's Met de programmatoetsen kunt u direct naar een programma toe. -
Pagina 3: Gebruik Hartslagband/Sensoren
In de tabel in de bijgeleverde Engelse handleiding kunt u zien wat het resultaat zegt over uw conditie. U vindt de tabel in de Engelstalige handleiding. 9. H.R. Wanneer u gebruikt maakt van het hartslagprogramma dient u altijd uit te gaan van uw maximale hartslag. - Pagina 4 Up/Down Met de up/down toetsen kunt u de trainingswaarden instellen. Ook kunt u met deze toetsen tijdens het programma de weerstand aanpassen. Cijfertoetsen Naast elke programmatoets ziet u een cijfer staan. Wanneer u gegevens aan het instellen bent kun u met de cijfertoetsen snel en gemakkelijk naar de juiste waarde.
-
Pagina 5: Weergave Training
Weergave computerpaneel Display 1 In het midden op uw computerpaneel vindt u een led scherm. Op het led scherm wordt uw training in blokjes/segmenten weergegeven. U ziet het verloop van de training en aan het lampje dat knippert kunt u zien hoever in uw training u bent. - Pagina 6 Custom programma starten Stap 1 • Druk op de programmaknop: Custom, om te beginnen. Stap 2 • U ziet vervolgens " Name -------" als er door u nog geen naam is opgeslagen. U kunt uw naam t/m 7 karakters invoeren door de up/down toetsen te gebruiken. Om te bevestigen druk op enter. Stap 3 •...