Inhoudsopgave
Advertenties
Up/Down
Met de up/down toetsen kunt u de trainingswaarden instellen. Ook kunt u met deze toetsen tijdens het
programma de weerstand aanpassen.
Cijfertoetsen
Naast elke programmatoets ziet u een cijfer staan. Wanneer u gegevens aan het instellen bent kun u met de
cijfertoetsen snel en gemakkelijk naar de juiste waarde. Wanneer u bijvoorbeeld uw gewicht in dient te stellen
en u weegt 80 kg. Dan drukt u simpelweg eerst op de toets Fit-test ( cijfertoets 8) en vervolgens Auto Pilot
(Cijfertoets 0).
Start
De start toets gebruikt u wanneer u de training wilt starten. Dit kan nadat u alle instellingen heeft doorlopen.
Of direct na het kiezen van een programma wanneer u niets wenst in te stellen.
Stop/Reset
De stop/reset toets heeft meerdere functies.
Wanneer u tijdens een programma op de stop toets drukt pauzeert het programma voor 5 minuten. Als u uw
training wilt vervolgen drukt u op de start toets of begint u weer met fietsen.
Wanneer u nogmaals op de stop toets drukt in de pauze stand, stopt het programma en keert u terug naar
het hoofdmenu.
Wanneer u de stop/reset toets 5 seconden vasthoudt volgt er een reset.
Display
Er zijn 2 display toetsen
Display toets 1 (bovenaan computerpaneel)
Door op de display toets te drukken veranderd u de weergave op uw scherm.
U kunt op het led scherm in kolommen uw training zien en u kunt door op display toets te drukken dat
veranderen naar de weergave per ronde (lap). Elke ronde wordt gezien als 1 kolom.
Wanneer u 2 x op de display toets drukt dan begint 1 van de 2 blauwe lampjes naast de display toets te
knipperen. De computer geeft nu automatisch om de 7 seconden uw ronde en uw totale training in kolommen
weer.
Displaytoets 2 (Onderaan computerpaneel)
Deze display toets vindt u links onderaan uw computerpaneel. Door op de deze display toets te drukken, kunt
u alle trainingswaarden en instellingen zien.
U ziet dan in het digitale scherm respectievelijk
Time en Distance
Level en Watt
Pulse en Kcal
Speed, Rpm en Km/u
Mets
Fan
U kunt tijdens de training de ventilator aanzetten voor de nodige verkoeling. Door op de toets rechtsonder op
het computerpaneel te drukken, zet u de ventilator aan.
(Tijd en Afstand)
(Weerstands level en wattage.)
(Hartslag en calorieverbruik.)
(Snelheid, aantal omwentelingen per minuut en aantal kilometer per uur.)
(Aantal malen zuurstof dat extra nodig is in vergelijking met in rust.)
3
Advertenties
Inhoudsopgave
