Inhoudsopgave
Advertenties
Opmerking: het caloriedoel voor elke calorie-
oefening is een schatting van het aantal calo-
rieën dat u zult verbranden tijdens de oefening.
Het feitelijke aantal calorieën dat u verbrandt
hangt af van uw gewicht. Daarnaast heeft een
handmatige wijziging van de snelheid of de
helling van de loopband tijdens de oefening ef-
fect op het aantal calorieën dat u zult verbran-
den.
Indien de snelheids- of hellingsinstelling tijdens de
oefening te hoog of te laag staat, dan kunt u de in-
stelling handmatig overschrijven door te drukken
op de toetsen Snelheid [SPEED] en Helling [IN-
CLINE], als het volgende segment van de oe-
fening begint, dan zal de loopband zich au-
tomatisch aanpassen aan de snelheid en hellin-
ginstellingen voor het volgende segment.
Om op elk mogelijk ogenblik met de oefening te
stoppen drukt u op de toets Stop [STOP]. Om de
All manuals and user guides at all-guides.com
18
oefening weer te starten, drukt u op de toets Start
of op de toets Snelheidstoename. De loopband be-
gint bij ongeveer 2 km/uur te bewegen, Als het vol-
gende onderdeel van de oefening begint, zal de
loopband zich automatisch aanpassen aan de
snelheid en hellinginstelling voor dat volgende on-
derdeel.
4. Selecteer een weergavemodus en controleer de
vooruitgang op het display.
Zie stap 5 op pagina 16.
5. Meet desgewenst uw hartslag.
Zie stap 6 op pagina 16.
6. Als u klaar bent met de oefening dient u de
sleutel uit het bedieningspaneel te halen.
Zie stap 7 op pagina 16.
Advertenties
Inhoudsopgave
