Inhoudsopgave
Advertenties
Programma's
Manueel programma
P1 is het manuele programma. U kunt dit programma direct starten door op start te
drukken nadat u de loopband heeft aangezet. Tijdens het programma kunt u zelf de
snelheid (speed) aanpassen d.m.v. de up/down, of de sneltoetsen op de computer.
Ook vindt u op de rechterhandvat knoppen waarmee u de snelheid in kleine
stappen (0,1 p/u) kunt verhogen of verlagen.
Als u een tijd wilt instellen, kunt u de fast/slow toetsen te gebruiken om de tijd
instellen. Druk daarna start om de training te beginnen.
Voorgeprogrammeerde programma's
U kunt kiezen uit 5 verschillende programma's ( P2 t/m P6 )
Elk programma heeft een vooraf ingestelde programmaduur en snelheid. U kunt dit
vooraf of tussentijds aanpassen door het trainingslevel aan te passen. Het level
staat standaard op 1 en is aan te passen van 1 t/m 10. Ook kunt u tijdens het
programma de snelheid handmatig aanpassen door de sneltoetsen, of de fast/slow
toetsen op het computerpaneel te gebruiken.
Levels
Binnen elk programma kunt u kiezen uit 10 verschillende levels. Elk level zorgt
voor een ander programma en dus een andere training. Als u voor een programma
en een level gekozen heeft, kunt u tijdens het programma altijd de snelheid
aanpassen door de snelheidstoetsen te gebruiken.
6
Advertenties
Inhoudsopgave
