Inhoudsopgave ALGEMENE INFORMATIE Technische gegevens Persoonlijke veiligheid Elektrische veiligheid Plaats van opstelling MONTAGE Algemene informatie Inbegrepen in de levering Opbouw GEBRUIKSAANWIJZING Aanduidingen op de console Functies van de toetsen Het apparaat inschakelen Stand-bymodus MANUAL (handmatige programma’s) 3.5.1 Quick-Startprogramma 3.5.2 Doelprogramma’s PROGRAM (profielprogramma’s) USER (gebruikersprogramma) H.R.C.
Pagina 4
BESTELLEN VAN VERVANGONDERDELEN Serienummer en modelnaam Onderdelenlijst Detailtekening GARANTIE CONTACT X10.5...
Pagina 5
Bij Taurus fitnessapparaten ligt de nadruk op datgene, waar het bij sport op aankomt, namelijk: maximale prestaties! Daarom worden de apparaten in nauwe samenwerking met sportlui en sportwetenschappers ontwikkeld.
Pagina 6
OVER DEZE GEBRUIKSAANWIJZING Lees aandachtig de volledige handleiding vóór de montage en het eerste gebruik van het apparaat. De handleiding helpt je bij de montage en legt uit hoe je het apparaat veilig en correct gebruikt. Zorg ervoor dat alle personen die op dit apparaat trainen (in het bijzonder kinderen en personen met lichamelijke, sensorische, geestelijke of motorische beperkingen) vóór de training kennis hebben genomen van deze gebruiksaanwijzing en haar inhoud.
ALGEMENE INFORMATIE Technische gegevens LCD - Weergave van Snelheid in km/h Cadans (omwentelingen per minuut) Trainingstijd in min Trainingsafstand in km Calorieverbruik in kcal Hartslag (bij gebruik van de handsensoren of een borstband) Watt Weerstandssysteem: elektromagnetische inductierem Weerstandsniveau: Wattage Instelbaar bereik in watt-programma: 10-350 W Min.
Persoonlijke veiligheid GEVAAR ⚠ Voordat je met het apparaat begint te trainen, moet je je huisarts raadplegen om te bepalen of de training vanuit gezondheidsperspectief geschikt is voor je. Dit heeft voornamelijk betrekking op alle personen die een erfelijke aanleg hebben voor hartaandoeningen of hoge bloeddruk, ouder zijn dan 45 jaar, roken, hoge cholesterolwaarden hebben, overgewicht hebben en/of het laatste jaar niet regelmatig aan sport hebben gedaan.
Elektrische veiligheid GEVAAR ⚠ Om het risico op elektrische schokken te verkleinen, moet je aan het einde van de training, vóór de montage of demontage van het apparaat en vóór het onderhoud of de reiniging de stekker van het apparaat uit het stopcontact trekken. Trek daarvoor nooit aan de kabel. ⚠...
MONTAGE Algemene informatie ⚠ GEVAAR Laat geen gereedschap en verpakkingsmateriaal zoals folie of kleine onderdelen rondslingeren, dit kan verstikkingsgevaar voor kinderen veroorzaken. Houd kinderen verwijderd van het apparaat tijdens de montage. WAARSCHUWING ⚠ Neem de op het apparaat aangebrachte aanwijzingen in acht om het risico op verwondingen te verminderen.
Inbegrepen in de levering De inhoud van de verpakking bestaat uit de hieronder getoonde onderdelen. Controleer eerst of alle bij het apparaat behorende onderdelen en gereedschappen meegeleverd zijn en of er transportschade is. In geval van klachten moet je onmiddellijk de verkoper contacteren. VOORZICHTIG ⚠...
Opbouw Lees eerst de montagebeschrijving stap voor stap zorgvuldig door en voer de montage in de beschreven volgorde uit. OPMERKING Schroef eerst alle onderdelen los en controleer hun juiste pasvorm. Draai de schroeven pas vast met het gereedschap, wanneer dit in de instructies wordt aangegeven. Stap 1: Montage van de voor- en achterpoot OPMERKING...
Pagina 13
Stap 2: Montage van de consolebuis Schuif de afdekking (62) van de consolebuis (4) omhoog en verbind de kabels (98) en (99) met elkaar. Zet de consolebuis (4) in de opening van het hoofdframe (1) en bevestig ze met vier zeskantschroeven (13), vier veerringen (12) en vier sluitringen (11).
Pagina 14
Stap 3: Montage van de console Monteer de linkse en rechtse verbindingsstang voor de armstangen (6) aan de consolebuis (4) met vier zeskantschroeven (13), vier veerringen (12) en vier sluitringen (11). Verbind de kabels (117) en (98) met elkaar. Plaats de console (117) op de consolebuis (4) en bevestig ze samen met de afdekking (112) met vier schroeven (17).
Pagina 15
Stap 4: Montage van de pedaalarmen en handgrepen Verbind de kabels (117 & 102) en de kabels (107 & 103) met elkaar. Monteer de handsensoren (5) samen met de afdekking (80) aan de consolebuis (4) met twee zeskantschroeven (73) twee gebogen ringen (74). Monteer de linkse en rechtse verbindingsstang voor de armstangen (6) aan de linkse en rechtse pedaalstang (7L &...
Pagina 16
Stap 5: Montage van de armstangen Monteer de rechtse armstang (10R) aan de rechtse verbindingsstang (6) met drie zeskantschroeven (73) en drie gebogen ringen (74) en drie borgmoeren (20) (zie Afb. 5-1). Monteer de linkse armstang (10L) aan de linkse verbindingsstang (6) met drie zeskantschroeven (73) en drie gebogen ringen (74) en drie borgmoeren (20) (zie Afb.
Pagina 17
Stap 6: Montage van de afdekkingen Bevestig de onderdelen van de drinkbushouder (70, 71 & 72) aan de stuurstang (4) met vier kruisschroeven (zie Afb. 6-1). Monteer de afdekkingen (81 & 82) aan de linkse en rechtse verbindingsstang (6) met telkens drie kruisschroeven (64) (zie Afb.
Pagina 18
Stap 7: Horizontaal richten Bij oneffenheden in de ondergrond kunt u de apparaat stabiliseren door aan beide instelschroeven onder het hoofdframe te draaien. Til de apparaat aan de gewenste zijde op en draai aan de instelschroef onder het hoofdframe. Draai de schroef met de klok mee om ze eruit te draaien en het apparaat te verhogen. Draai tegen de klok in om het apparaat te verlagen.
GEBRUIKSAANWIJZING OPMERKING Zorg dat u vertrouwd bent met alle functies en instelmogelijkheden van het apparaat voordat u begint te trainen. Vraag een vakman de nodige uitleg over het juiste gebruik van dit apparaat. Aanduidingen op de console AANDUIDING BESCHRIJVING Weergave van de trainingsduur (0:00-99:59) TIME Doeltijd instellen met de encoder (draainknop) (0:00-99:00) in stappen van 1 min...
Functies van de toetsen TOETS BESCHRIJVING Ingestelde waarden of trainingsweerstand verhogen Encoder Ingestelde waarden of trainingsweerstanden verlagen (draaiknop) Instellingen bevestigen BODY FAT Lichaamsvetpercentage testen RECOVERY Herstelstatus van de hartslag testen Hierop drukken in instel- of selectiemodus, om naar de oorspronkelijke RESET trainingsmodus terug te keren.
Het apparaat inschakelen Zodra u het apparaat op het elektriciteitsnet aansluit, start de console automatisch. Hierbij lichten alle segmenten op. Selecteer een gebruikersprofiel (U1 - U4). Voer uw geslacht (SEX), leeftijd (AGE), lengte (HEIGHT) en gewicht (WEIGHT) in. U komt in het hoofdmenu terecht In het hoofdmenu kunt u nu een keuze maken uit de individuele programma’s: MANUAL (Quick-Start en doelprogramma’s) PROGRAM (profielprogramma’s)
MANUAL (handmatige programma’s) Onder MANUAL kunt u kiezen tussen het Quick-Start-programma en het gebruik van doelprogramma’s. Voor de doelprogramma’s kunnen de tijd (TIME), afstand (DISTANCE), calorieën (CALORIES) en hartslag (PULSE) worden ingesteld. 3.5.1 Quick-Startprogramma Selecteer in het hoofdmenu het programma MANUAL en bevestig uw keuze met een druk op de encoder.
Training op basis van meerdere doelwaarden Selecteer in het hoofdmenu het programma MANUAL en druk één maal op de encoder om uw keuze te bevestigen. Leg de gewenste doelwaarde voor tijd, caloriën, afstand en/of hartslag vast met behulp van de encoder en bevestig de waarde met een druk op de encoder.
USER (gebruikersprogramma) In het gebruikersprogramma zijn 16 segmenten beschikbaar. Selecteer in het hoofdmenu het programma USER en bevestig uw keuze met een druk op de encoder. Leg de weerstandswaarden vast voor de individuele segmenten en bevestig elke waarde met een druk op de encoder. Om het vastleggen van de waarden te beëindigen, drukt u 2 seconden op de encoder.
H.R.C. (hartslaggestuurde programma’s) WAARSCHUWING ⚠ Uw trainingsapparaat is geen medisch apparaat. De hartslagmeting van dit apparaat kan onnauwkeurig zijn. De meest uiteenlopende factoren kunnen de nauwkeurigheid van de hartslagweergave beïnvloeden. De hartslagweergave dient uitsluitend als trainingshulp. Er zijn drie hartslagprogramma’s beschikbaar. Ofwel selecteert u één van de drie opgeslagen doelhartslagen (55%, 75% of 90% van uw maximale hartslag), ofwel selecteert u TARGET...
WATT (wattprogramma) Selecteer in het hoofdmenu het programma WATT en bevestig uw keuze met een druk op de encoder. Leg met behulp van de encoder een waarde vast en bevestig de waarde door een druk op de encoder. OPMERKING De vooringestelde waarde is 120. Let met behulp van de encoder de gewenste trainingsduur vast en bevestig uw invoer met een druk op de encoder of druk op de START/STOP-toets om direct met de training te starten.
3.11 BODY FAT (lichaamsvetmeting) Selecteer uw gebruikersprofiel (U1-U4). Druk op de BODY FAT-toets in het hoofdmenu om de lichaamsvetmeting te starten en pak de handsensoren vast. OPMERKING Indien u de handsensoren niet correct vastpakt, wordt op het scherm de foutcode E-1 weergegeven.
3.12 Bluetooth en fitness apps De console van dit fitnessapparaat is uitgerust met een Bluetooth-interface. Om trainingsapps te gebruiken, moet je eerst het apparaat en je mobiele apparaat (tablet of smartphone) koppelen. Schakel hiervoor de Bluetooth-functie van je mobiele apparaat in en kies jouw fitnessapparaat. De naam van jouw apparaat vind je op een kleine sticker aan de achterkant van de console.
OPSLAG EN TRANSPORT Algemene informatie ࣑ OPGELET Zorg ervoor dat het apparaat op de gekozen opslagplaats beschermd is tegen vocht, stof en vuil. De opslagplaats moet droog en goed verlucht zijn en een constante omgevingstemperatuur tussen 5 °C en 45 °C hebben. WAARSCHUWING ⚠...
PROBLEEMOPLOSSING, VERZORGING EN ONDERHOUD Algemene informatie ⚠ WAARSCHUWING Voer geen ondeskundige veranderingen aan het apparaat uit. VOORZICHTIG ⚠ Beschadigde of versleten onderdelen kunnen je veiligheid en de levensduur van het apparaat in gevaar brengen. Vervang dus onmiddellijk alle beschadigde of versleten onderdelen. Wend je in dit geval tot je verkoper.
Onderhouds- en inspectietermijnen Om beschadigingen door lichaamszweet te vermijden, moet het apparaat na elke workout met een vochtige handdoek (geen oplosmiddelen gebruiken!) worden gereinigd. De volgende routinewerkzaamheden moeten op de aangegeven tijdstippen worden uitgevoerd: Elke drie Onderdeel Wekelijks Maandelijks maanden Display console Rails* Het smeren van de rails en de bewegende...
Pagina 34
Dit toestel bevat een herlaadbare 12V 2,6 Ah lood-zuur batterij (Sealed Lead Acid batterij, afgekort SLA batterij). Voor een correcte verwijdering van het toestel, moet de geïnstalleerde SLA batterij eerst worden verwijderd. Het bevindt zich onder het frame. ⚠ VOORZICHTIG De volgende stappen moeten door twee personen worden uitgevoerd.
AANBEVOLEN ACCESSOIRES Om je trainingsbeleving nog aangenamer en efficiënter te maken, raden wij je aan om je fitnessapparaat aan te vullen met passende accessoires. Dat kan bijvoorbeeld een vloermat zijn, die ervoor zorgt dat je fitnessapparaat steviger staat en die de vloer tegen vallende zweetdruppels beschermt, maar ook extra handrails bij bepaalde loopbanden of siliconenspray om bewegende onderdelen soepel te laten lopen.
Model no./Modell Nr.: Standard/Norm: Maximum weight/max. Benutzergewicht: Class/Klasse: Date/Datum: Sport-Tiedje GmbH, Flensburger Str. 55, 24837 Schleswig MADE IN Serial nº.: Voer serienummer bijbehorende veld in. Serienummer: Merk/categorie: Taurus / crosstrainer Modelnaam: X10.5 Pro Artikelnummer TF-X105-2 X10.5...
Onderdelenlijst Naam (ENG) Fabrikant Onderdeelnr. Specificatie Aantal Main frame 749G1-3-1000-BA0 Front stabilizer 749S0-3-2100-BA1 Rear stabilizer 749S0-3-2112-BA1 Handlebar post 749S0-3-2000-BA2 Handlebar 749S0-3-2400-BA0 Supporting tube for moveable 749S0-3-3700-BA0 handlebar Right pedal supporting tube 749S0-3-3810-BA1 Left pedal supporting tube 749S0-3-3811-BA1 Crank 749S0-3-2700-B1 Fixing plate for idle wheel 747S0-3-1600-00 Right dip foam 58015-6-1396-B1...
GARANTIE Trainingsapparaten van Taurus® worden onderworpen aan strenge kwaliteitscontroles. Als een fitnessapparaat dat je bij ons gekocht hebt, niet perfect functioneert, betreuren wij dat en verzoeken wij je om onze klantendienst te contacteren. We staan telefonisch voor je klaar via de technische hotline.
Garantievoorwaarden Om de garantie te laten gelden, zijn de volgende stappen vereist: Contacteer de klantendienst per e-mail of per telefoon. Als het product tijdens de garantieperiode moet teruggestuurd worden voor reparatie, betaalt de verkoper de kosten. Na het verstrijken van de garantie draagt de koper de transport- en verzekeringskosten.
Pagina 45
FITNESS IS ONS LEVEN WEBSHOP EN SOCIALE MEDIA Sport-Tiedje is met momenteel meer dan 70 www.fitshop.nl/ filialen de grootste vakmarkt van Europa voor www.sport-tiedje.de/blog thuisfitnessapparaten en wereldwijd een van de meest gerenommeerde online-handelaars voor fitnessuitrusting. Privéklanten bestellen via www.facebook.com/SportTiedje de 25 webwinkels in hun eigen taal of laten hun gewenste apparaten ter plaatse samenstellen.