Inhoudsopgave
Advertenties
B: Bevroren
G: Gekoeld
Gerecht
Methode
Vermogensniveau
Lichte
x2
niervetpudding B
x1
Lichte pudding B x2
x1
EENPANSMAALTIJDEN
Opwarmen
Pasta met Stilton
In
kaassaus G
magnetronbestendige
schaal leggen
Kip tikka
Prik gaatjes in de folie
masala B
Thaise groene
Prik gaatjes in de folie
kipkerrie B
Chili con carne B Prik gaatjes in de folie
1/2 gebraden
In geperforeerde zak
kip G
in magnetron leggen
Lasagne 192 g
In
magnetronbestendige
schaal leggen
Gemarineerde
Gaatjes in zak
mosselen
prikken
466 g B
Zalm en avocado
Gaatjes in zak
roulade G
prikken
Shepherd's pie
In oven plaatsen en
300 g G
afdekken
Niervetpudding
Afdekken -
rechtop op
magnetronbestendig
bord plaatsen
Tijd
Nagaartijd
1850W 1500W
HOOG
0'35"
1'05"
2 min.
HOOG
0'40"
0'50"
2 min.
HOOG
0'35"
1'05"
2 min.
HOOG
0'40"
0'45"
2 min.
HOOG
3'30"
3'40"
1 min.
HOOG
3'20"
3'30"
2 min.
HOOG
3'00"
3'15"
2 min.
HOOG
3'30"
3'45"
2 min.
GEM
4'30"
5'00"
2 min.
GEM
4'00"
4'15"
2 min.
HOOG
2'30"
2'45"
2 min.
HOOG
2'30"
2'45"
2 min.
GEM
3'00"
3'15"
2 min.
LAAG
4'00"
4'20"
2 min.
Gerecht
Methode
Kip in rode pesto
Gaatjes in zak
312 g B
prikken, op bord
leggen
Tagliatelle
Gaatjes in de folie
carbonara G
prikken, op bord
leggen
Tortellini
In schaal leggen en
formaggio G
afdekken
Groententaart G
In
magnetronbestendige
schaal leggen
Maaltijd op bord
Afgedekt
350 g G
Maaltijd op bord
Afgedekt
700 g G
VERSE GROENTEN
Koken van 500 g
Bonen, groen
Bedek met
gesneden
60 ml/4 eetl. water
Broccoli, roosjes
Bedek met
60 ml/4 eetl. water
Kool, gesneden
Bedek met 10 eetl.
water
Wortels,
Bedek met
in plakjes
60 ml/4 eetl. water
Bloemkool,
Bedek met
roosjes
60 ml/4 eetl. water
Hele groene
Bedek met
bonen
60 ml/4 eetl. water
Aardappels in
Halverwege
schil
omdraaien
20
Tijd
Vermogensniveau
Nagaartijd
1850W 1500W
ONTDOOIEN
5'00"
5'00"
1 min.
1 (
)
HOOG
3'30"
3'45"
HOOG
1'40"
2'00"
1 min.
HOOG
2'00"
2'15"
1 min.
HOOG
3'20"
3'35"
1 min.
HOOG
2'00"
2'15"
1 min.
HOOG
3'00"
3'15"
1 min.
HOOG
3'00"
3'15"
2 min.
HOOG
3'00"
3'15"
2 min.
HOOG
5'00"
5'30"
2 min.
HOOG
3'30"
3'45"
2 min.
HOOG
3'30"
3'45"
2 min.
HOOG
3'30"
3'45"
2 min.
HOOG
10'00" 11'00"
5 min.
Advertenties
Inhoudsopgave
