Inhoudsopgave
Advertenties
VOORAF INGESTELDE PROGRAMMA'S SYROS ECO
• P1: Is ideaal om uw lichaamsgewicht te verminderen:
wisselt af tussen hoge en lage weerstanden, maar
altijd binnen het vetverbrandingsbereik.
SYROS ECO
• P2: Door de wissel tussen lage en hoge weerstanden
tijdens het trainen wordt uw kracht, snelheid en
uithoudingsvermogen verbeterd omdat ook uw hart
en spieren bij de training worden betrokken.
• P3: Door de combinatie van bergen en dalen
(weerstanden) verbrandt u meer vet tijdens het
trainen.
16
• P4: Verbetert uw prestaties en uithoudingsvermogen
door de verhoging naar piekweerstanden om zo de
moeilijkste buitenvoorwaarden te simuleren.
• P5: Volledig trainingsprogramma om uw lichaamsfitness
te verbeteren.
• P6: Voor gevorderde gebruikers en als uitdaging:
stijgende weerstand om de spieren te verbeteren.
VOORAF INGESTELDE PROGRAMMA'S
• P7: Gun uw hart en spieren een recuperatiefase na
een intensieve trainingseenheid.
• P8: Simuleert het bergbeklimmen door het
stapsgewijs
verhogen
en
verlagen
van
de
weerstanden.
• P9: De langzaam toenemende weerstand door de
wissel van berg en dal biedt u de mogelijkheid, uw
doel van de dag te bereiken.
• P10: Verbetert uw prestaties en uithoudingsvermogen
door
verhoging
van
het
weerstandslevel
naar
piekweerstanden (simulatie van de bergomgeving).
• P11: Verbetert uw hart- en longcapaciteit door het
simuleren van dagelijkse joggingeenheden.
• P12: Verbetert uw kracht, snelheid en uithoudingsvermogen
door de automatische wissel van de weerstandsniveaus
tijdens het trainen.
SYROS ECO
17
Advertenties
Inhoudsopgave
