Inhoudsopgave
Advertenties
NL
RECEPTSUGGESTIES – HET GEBRUIK VAN DE SAPCENTRIFUGE – IJSKOUDE VERFRISSINGEN
(vervolg van pagina 33)
ENERGIEDRANK VAN DRUIVEN, KIWI'S EN
AARDBEIEN
Voor 6 personen
500 g witte pitloze druiven, zonder stelen
2 kiwi's, geschild
250 g aardbeien, schoongemaakt
500 ml magere melk
2 eetlepels poeder voor proteïnehoudende drank
ca. 125 ml gemalen ijs
1. De druiven, kiwi's en aardbeien verwerken in de
sapcentrifuge.
2. De melk, het ijs en het proteïnehoudende poeder
door het sap roeren.
Direct serveren.
34
BRUISEND MINERAALWATER MET
ABRIKOZEN, APPELS EN PEREN
4 grote abrikozen, gehalveerd en ontpit
4 kleine rode appels
3 middelgrote peren
250 ml bruisend mineraalwater
ca. 125 ml gemalen ijs
1. De abrikozen, appels en peren verwerken in de
sapcentrifuge.
2. Het mineraalwater en ijs door het sap roeren.
Direct serveren
DORSTLESSER VAN BIETEN, WORTELEN EN
SINAASAPPELEN
Voor 4 personen
8 wortelen
2 kleine bieten, geraspt
ca. ¼ kopje verse muntblaadjes
4 sinaasappelen, geschild
De beetwortelen, wortelen, muntblaadjes en
sinaasappelen verwerken in de sapcentrifuge.
Direct serveren.
Advertenties
Inhoudsopgave
