Inhoudsopgave
Advertenties
Gebruiksaanwijzing
TR20
Quick Start
De snelste en makkelijkste manier om te beginnen met trainen op de loopband is door in
het standaardmenu direct op de SPEED omhoog knop te drukken. Dit zal ervoor zorgen
dat de loopband binnen 3 seconden begint te lopen in het MANUAL programma. In dit
programma wordt de snelheid/helling niet automatisch verhoogd en verlaagd; deze kunt
u handmatig aanpassen. De loopband zal beginnen te lopen op de minimale snelheid en
de tijd , afstand en calorieën zullen automatisch worden bijgehouden . Om de loopband te
stoppen kunt u op de PAUSE/STOP knop drukken of de veiligheidssleutel verwijderen.
Het aanpassen van de snelheid
U kunt tijdens het trainen de snelheid aanpassen met behulp van de SPEED knoppen. Om
de snelheid sneller te verhogen/verlagen kunt u de SPEED knoppen ingedrukt houden.
Tijdens programma 1 -5 , het CUSTOM COURSE programma en CUSTOM INTERVAL
programma zal de snelheid automatisch worden verhoogd/verlaagd; echter kunt u deze
handmatig aanpassen met behulp van de SPEED kn oppen.
Het aanpassen van de hellingshoek
Tijdens het trainen kunt u de hellingshoek van het loopvlak automatisch verhogen of
verlagen met behulp van de INCLINE knoppen. Tijdens programma 1 -5, het CUSTOM
COURSE programma en CUSTOM INTERVAL programma zal de hellingshoek automatisch
worden verhoogd/verlaagd; echter kunt u deze handmatig aanpassen met behulp van de
INCLINE knoppen.
Het selecteren en instellen van de trainingsprogramma's
De SportsArt TR20 loopband bevat 1 MANUAL programma waarbij de snelheid/helling
handmatig aangepast kan worden en 5 voorgeprogrammeerde
trainingsprogramma's waarbij de snelheid/helling automatisch worden verhoogd en
verlaagd.
Het CUSTOM INTERVAL programma geeft u de mogelijkheid om zelf een interval
programma in te stellen . Het CUSTOM COURSE programma bestaat uit 8 onderdelen;
u kunt voor elk onderdeel de snelheid/hellingshoek instellen en daardoor een geheel
eigen parcours ontwerpen.
Gedurende de HEART RATE CONTROL programma's zal de computer automatisch de
hellingshoek van het loopvlak verhogen/verlagen, teneinde uw hartslag binnen de juiste
hartslagzone te houden.
Alvorens te beginnen dient u ervoor te zorgen dat de stroomkabel aangesloten is.
Vervolgens kunt u de AAN/UIT knop, die aan de voorzijde van de motor zit, op 'AAN'
zetten om de computer en motor te activeren. Centraal aan de onderzijde van het
computerpaneel vindt u de plaats voor de veiligheidssleutel. U dient de veiligheidssleutel
aan de computer te bevestigen; zonder de veiligheidssleutel zal de computer nie t
werken.
-5-
Advertenties
Inhoudsopgave
