Inhoudsopgave
Advertenties
Quick Links
Advertenties
Inhoudsopgave
Gerelateerde Handleidingen voor SportsArt Fitness TR20
Samenvatting van Inhoud voor SportsArt Fitness TR20
- Pagina 1 Gebruiksaanwijzing TR20 Gebruiksaanwijzing TR20...
-
Pagina 2: Inleiding
Gebruiksaanwijzing TR20 Inleiding Gefeliciteerd met de aanschaf van de SportsArt TR20 loopband! De TR20 is een zwaar uitgevoerde, geavanceerde loopband en bevat vele programma’s die u zullen helpen bij het bereiken van uw fitnessdoelen. Met 1 MANUAL programma, 5 voorgeprogrammeerde trainingsprogramma’s, 2 heart rate control programma’s en de mogelijkheid om zelf een... - Pagina 3 Gebruiksaanwijzing TR20 2. Het INCLINE scherm: Het INCLINE scherm geeft het niveau van de helling weer. De helling is inste lbaar van niveau 0 tot niveau 15. 3. Het SPEED scherm: Het SPEED scherm geeft de loopsnelheid weer, uitgedrukt in aantal KM per uur. De snelheid kan variëren van 0,8 KM/UUR tot max.
- Pagina 4 Gebruiksaanwijzing TR20 INCLINE Met behulp van de INCLINE knoppen verhoogt of verlaagt u de hellingshoek van het loopvlak. U kunt tijdens het trainen op elk moment de hellingshoek van het loopvlak verhogen of verlagen. De helling is instelbaar van niveau 0 tot niveau 15.
-
Pagina 5: Quick Start
INCLINE knoppen. Het selecteren en instellen van de trainingsprogramma’s De SportsArt TR20 loopband bevat 1 MANUAL programma waarbij de snelheid/helling handmatig aangepast kan worden en 5 voorgeprogrammeerde trainingsprogramma’s waarbij de snelheid/helling automatisch worden verhoogd en verlaagd. - Pagina 6 Gebruiksaanwijzing TR20 Het selecteren en instellen van het MANUAL programma Tijdens het MANUAL programma wordt de snelheid/helling niet automatisch verhoogd/verlaagd; u kunt gedurende het trainen de snelheid/helling handmatig aanpassen. U kunt vooraf een trainingstijd en/of afstand instellen om tijdens het trainen te voltooien.
- Pagina 7 Gebruiksaanwijzing TR20 Het selecteren en instellen van het CUSTOM INTERVAL programma Het CUSTOM INTERVAL programma stelt u in staat om een geheel eigen interval programma te ontwerpen en af te werken. U kunt per interval de snelheid, hellingsniveau en tijdsperiode instellen. Er zijn 2 intervallen: WORK en REST. Uiteraard kunt u ook de totale trainingstijd instellen.
- Pagina 8 Gebruiksaanwijzing TR20 Het selecteren en instellen van de HEART RATE CONTROL programma’s De HEART RATE CONTROL programma’s stellen u in staat om binnen een bepaalde hartslagzone te trainen. Na het invoeren van uw leeftijd, zal de computer automatisch uw TARGET HEART RATE berekenen. Tijdens het programma zal de computer de...
-
Pagina 9: Tijdens De Programma's
Gebruiksaanwijzing TR20 Tijdens de programma’s De trainingsgegevens • De ingestelde trainingstijd of afstand zal automatisch beginnen af te lopen vanaf de ingestelde waarde zodra u het programma start • Indien u geen trainingstijd/afstand instelt, zullen deze automatisch worden bijgehouden zodra u het programma start •... -
Pagina 10: Het Opklappen Van De Loopband
Gebruiksaanwijzing TR20 Het opklappen van de loopband U kunt het loopvlak van de loopband zeer makkelijk omhoog klappen, wanneer de loopband niet in gebruik is. Wanneer u het loopvlak wenst op te klappen, dient u erop te letten dat het loopvlak stilstaat, en dat het INCLINE niveau op 0 staat.