Inhoudsopgave
Advertenties
Quick Links
Advertenties
Inhoudsopgave
Gerelateerde Handleidingen voor Beurer PM 26
Samenvatting van Inhoud voor Beurer PM 26
- Pagina 1 Polshartslagmeter PM 26 Gebruikshandleiding...
-
Pagina 3: Inhoudsopgave
NHOUDSOPGAVE Omvang van de levering ..............2 Belangrijke aanwijzingen ..............3 Algemene informatie over trainingen ..........5 Functies van de polshartslagmeter ..........6 Signaaloverdracht en meetwijze van de apparaten .....7 Ingebruikname .................7 Het omdoen van de polshartslagmeter ........7 Het activeren van de polshartslagmeter vanuit de transportmodus ................7 De borstband omdoen ..............7 Bediening van de polshartslagmeter..........9... -
Pagina 4: Omvang Van De Levering
MVANG VAN DE LEVERING Polshartslagmeter met pols- band Borstband Elastische spanband voor borstband (verstelbaar) Aanvullende informatie: Deze gebruikershandleiding... -
Pagina 5: Belangrijke Aanwijzingen
ELANGRIJKE AANWIJZINGEN Lees eerst de gebruikershandleiding aandachtig door, bewaar deze zorgvuldig en zorg ervoor dat deze toegankelijk is voor andere per- sonen. Neem alle aanwijzingen in deze gebruikershandleiding in acht. Training Dit is geen medisch product. Het is een trainingshulpmiddel dat ontwikkeld is voor het meten en weergeven van de menselijke hartslag. - Pagina 6 Reiniging en onderhoud Reinig de borstband, elastische band en de polshartslagmeter regelmatig voorzichtig met een milde zeepoplossing. Spoel daar- na alle delen af met schoon water. Droog alles voorzichtig met een zachte doek. De elastische band, zonder zender, kan gewas- sen worden op 30°C in de wasmachine, zonder wasverzachter.
-
Pagina 7: Algemene Informatie Over Trainingen
LGEMENE INFORMATIE OVER TRAININGEN Deze polshartslagmeter dient ter registratie van de hartslag bij de mens. Door de verschillende instelmogelijkheden kunt u uw indivi- duele trainingsprogramma ondersteunen en uw hartslag controleren. U dient uw hartslag tijdens de training te controleren, omdat u uw hart op deze manier kunt beschermen tegen een mogelijke overbe- lasting en tegelijkertijd een optimaal trainingseffect kunt behalen. -
Pagina 8: Functies Van De Polshartslagmeter
In de polshartslagmeter zijn drie vooraf ingestelde hartslagzones als concept-trainingszones opgeslagen (HEALTH / FAT-B / AROBIC). Voor het instellen van de minimale en maximale hartslagwaarden, zie hoofdstuk 'Trainingsgegevens instellen', pagina 13. UNCTIES VAN DE POLSHARTSLAGMETER Polsslagfuncties Instellingen ECG-nauwkeurige hartslagmeting Geslacht ... -
Pagina 9: Signaaloverdracht En Meetwijze Van De Apparaten
IGNAALOVERDRACHT EN MEETWIJZE VAN DE APPARATEN Ontvangstbereik van de polshartslagmeter Uw polshartslagmeter ontvangt signalen van de zender in de borst- band binnen een straal van 70 cm. Sensoren in de borstband De gehele borstband bestaat uit twee delen: de borstbandzender en een elastische band. - Pagina 10 Omdat het contact tussen de huid en de sensoren nooit meteen optimaal is, duurt het enige tijd voordat de hartslag wordt geme- ten en weergegeven. Indien nodig kunt u de positie van de zender iets aanpassen om het contact te verbeteren. Zweet zorgt er meestal voor dat het contact vanzelf verbetert.
-
Pagina 11: Bediening Van De Polshartslagmeter
EDIENING VAN DE POLSHARTSLAGMETER Knoppen op de polshartslagmeter Beëindigt een trainingsronde. MODE Wisselt van hoofdmenu. Wanneer u de knop MODE minimaal 3 seconden ingedrukt houdt, komt u in het instellingenmenu van een hoofd- menu. U verlaat het instellingenmenu door de knop MODE 3 seconden ingedrukt te houden. -
Pagina 12: Display
Display Bovenste regel Onderste regel Symbool Uursignaal is ingeschakeld Hartslag wordt ontvangen Boven de ingestelde trainingszone Onder de ingestelde trainingszone Wekkeralarm is ingeschakeld Hartslag ligt binnen de ingestelde hartslaggren- Maximale hartslag Gemiddelde hartslag U vindt een gedetailleerde toelichting van de displayafkortingen in de lijst met afkortingen aan het einde van de gebruikershandleiding. -
Pagina 13: Menu's
Menu’s U bedient de polshartslagmeter vanuit de hoofdmenu's. Vanuit de hoofdmenu's (geldt niet voor het ronde-overzicht) kunt u vervolgens naar de instellingenmenu's gaan. U kunt van hoofdmenu wisselen met de knop MODE. U komt in de instellingenmenu's door de knop MODE ongeveer 3 seconden ingedrukt te houden. -
Pagina 14: Basisinstellingen
ASISINSTELLINGEN Basisfuncties en persoonlijke gegevens instellen In het hoofdmenu Tijdweergave kunt u de tijd instellen, de basis- functies van de polshartslagmeter opslaan en persoonlijke instellin- gen wijzigen. In het hoofdmenu Tijdweergave houdt u op de knop MODE onge- veer 3 seconden ingedrukt. U komt in het instellingenmenu met een rij instellingen;... -
Pagina 15: Trainingsgegevens Instellen
Trainingsgegevens instellen Door in het hoofdmenu Trainingsmodus de voor u optimale trai- ningsbelasting te kiezen, stelt u de individuele boven- en ondergrens van uw polsslag in. Daarvoor kunt u een keuze maken uit één van de drie conceptzones: gezondheidsverbeterend [HEALTH] (50-65 % van de max. hart- slag) ... - Pagina 16 Houd de knop MODE in het hoofdmenu Trainingsmodus ongeveer 3 seconden ingedrukt. U komt in het instellingenmenu; blader met de knop MODE telkens naar de volgende instelling. Instellingen die u kunt wijzigen, knipperen. Wijzig deze instellingen met de knoppen ST/STP/RESET en LIGHT. Bevestig door op MODE te drukken. Verlaat het instellingenmenu vervolgens weer door de knop MODE ongeveer 3 seconden ingedrukt te houden.
-
Pagina 17: Training
RAINING Voor uw training kunt u de volgende functies uitvoeren: Uw looptijden stoppen en zo uw training opnemen Aparte rondes opnemen Opnemen beëindigen Alle opnames wissen Trainingsgegevens tonen Ronde-overzicht tonen Wetenswaardigheden over het opnemen ... -
Pagina 18: Rondes Opnemen
Rondes opnemen Terwijl de opname van de totale training loopt, kunt u aparte rondes opnemen. Wanneer u de rondes opneemt, loopt de rijd gewoon door. Druk in de stopwatchmodus op de knop LAP. Gedurende 5 seconden worden de tijd en het nummer van de laatst opgenomen ronde weergegeven, bijvoorbeeld LAP 01 . -
Pagina 19: Ronde-Overzicht Tonen
Aanwijzing: Het vaststellen van de calorie- en vetverbran- dingswaarden gebeurt op basis van uw hartslag tijdens de training. Vanuit het laatst weergegeven resultaat (tijd) komt u wanneer u weer op LIGHT drukt bij het eerst weergegeven resultaat (maximale en gemiddelde hartslag) terug. Aanwijzing: Wanneer u vanuit één van de boven genoemde weergaven de trainingsmodus met de knop MODE verlaat en later vanuit een andere modus - ook met MODE - weer in de... -
Pagina 20: Wekker
EKKER Uw polshartslagmeter heeft een wekker, die wanneer de wektijd wordt bereikt een geluidssignaal laat horen. Druk vervolgens op een willekeurige toets om het alarm uit te schakelen. Weergave van de wekker Druk in het hoofdmenu Tijdweergave op de knop ST/STP/RESET. Vervolgens wordt de ingestelde wektijd getoond en ziet u of de wek- ker in- of uitgeschakeld is. -
Pagina 21: Timer
IMER De timer is een teruglopende stopwatch. De polshartslagmeter laat de laatste tien seconden elke seconde een kort geluidssignaal ho- ren. Wanneer de timer bij 0 is aangekomen, hoort u een ononder- broken alarmsignaal, dat u door op een willekeurige toets te drukken kunt uitschakelen. -
Pagina 22: Technische Gegevens En Batterijen
ECHNISCHE GEGEVENS EN BATTERIJEN Polshartslagmeter Tot 50 m waterdicht (geschikt om mee te zwemmen, maar er is dan geen signaal- overdracht) De waterdichtheid van het uurwerk kan bij in het water springen (hoge drukbelastingen) en bij het indruk- ken van de knoppen tijdens regen niet worden gegarandeerd. -
Pagina 23: Batterijen Verwisselen
Batterijen verwisselen De batterij van de polshartslagmeter mag alleen vervangen worden door een specialist (horlogerie of juwelier). Anders vervalt de garan- tie. De batterij van de borstband kunt u zelf vervangen. Het batterijvakje bevindt zich aan de binnenkant van de borstband. Om het batterij- vakje te openen, kunt u een munt of de nieuwe batterij gebruiken. -
Pagina 24: Storingen
Storingen De polshartslagmeter heeft een ontvanger om de signalen op te vangen die uitgezonden worden door de zender in de borstband. Tijdens het gebruik kan het voorkomen dat de polshartslagmeter ook andere signalen ontvangt dan die van de borstband. Hoe kunt u een storing herkennen? Storingen kan men herkennen aan de onrealistische waarden die weergegeven worden. -
Pagina 25: Lijst Met Afkortingen
IJST MET AFKORTINGEN Afkortingen die op het display worden weergegeven, in alfabetisch volgorde: Afkorting Verklaring [cm] Centimeter [IN] Inch Inspanningsniveau (drie niveaus) Wekker (OFF=uitgeschakeld, ON=ingeschakeld) AROBIC Fitness: 65-80 % van de max. hartslag BEEP Toetstonen BIRTH Geboortejaar (4 tekens, bijvoorbeeld '1978') CHIME Uursignaal DAILY... - Pagina 28 Polshartslagmeter Beurer GmbH, Söflinger Str. 218, 89077 Ulm, Germany www.beurer.de, Tel: (0049) 0731-3989144, Fax: (0049) 0731-3989255, kd@beurer.de...