Inhoudsopgave
Advertenties
Om uw trainingsbestand van de USB-stick naar de Schwinn Connect™-website te uploaden en vervolgens naar
MyFitnessPal
en Under Armour
®
1.
Steek de USB-stick met uw trainingsgegevens in een apparaat dat op het internet is aangesloten.
2.
Meld u aan op de Schwinn Connect™-website op www.schwinnconnect.com of maak een nieuwe account aan. Om
een n ieuwe account aan te maken klikt u op de toets 'Nieuwe account aanmaken'.
3. Klik op het tabblad Opties in de linkerbovenhoek van de webpagina en kies 'Training uploaden'.
4. Klik op 'Gegevensbestand kiezen' en ga naar uw USB-stick.
5. Kies het bestand met de trainingsgegevens en klik op de Open-toets.
6. Klik nu op de toets 'Gegevensbestand uploaden'. Uw trainingsgegevens worden naar uw account geüpload.
7. Klik op het tabblad Opties en kies 'Home' om uw training te bekijken.
8.
Om uw trainingsgegevens met de programma's MyFitnessPal
synchroniseren kiest u het tabblad Opties en vervolgens de optie 'Verbonden services'.
9. Klik op de gewenste programmaoptie en meld u aan met uw logingegevens.
Opmerking: De Schwinn Connect™-website zal uw trainingen automatisch synchroniseren na de eerste
synchronisatie.
Op www.schwinnconnect.com/how-to-use/ kunt u een gids met informatie en veelgestelde vragen over de app vinden.
Draadloze hartslagmeter
Het volgen van uw hartslag is een van de beste procedures om de intensiteit van uw training te beheersen. De aanwezige
Contact Heart Rate-sensoren (CHR) verzenden uw hartslagsignalen naar de console. De console kan ook telemetrische
hartslagsignalen afl ezen door middel van een hartslagborstbandzender die uitzendt op een frequentie van 4,5 - 5,5 kHz.
Opmerking: D e borstband moet een ongecodeerde hartslagborstband van Polar Electro zijn, of een ongecodeerd
POLAR
-compatibel model. (Gecodeerde Polar
®
zullen niet werken met deze apparatuur.)
Vraag uw arts om advies voordat u een draadloze borstband of
een andere telemetrische hartslagmeter gebruikt als u een
pacemaker of ander geïmplanteerd elektronisch apparaat draagt.
NB: Plaats geen persoonlijke elektronische apparaten aan de linkerkant
van het mediadraagblad om interferentie met de telemetrische hart-
slagontvanger te voorkomen.
Contactsensoren voor hartslagmeting
Contact Heart Rate-sensoren (CHR) verzenden uw hartslagsignalen naar
de console. De CHR-sensoren zijn de roestvrijstalen onderdelen van de
handgrepen. Om deze te gebruiken plaatst u uw handen comfortabel rond
de sensoren. Zorg dat uw handen de boven- en de onderkant van de senso-
ren aanraken. Houd de handgrepen stevig vast, maar niet te vast of te los. Beide handen moeten contact maken met de
sensoren, opdat de console een hartslag zou kunnen detecteren. Zodra de console vier stabiele pulssignalen detecteert,
wordt uw initiële hartslag weergegeven.
Zodra de console uw initiële hartslag heeft, blijft u gedurende 10 tot 15 seconden stilstaan zonder uw handen te bewegen.
De console gaat de hartslag nu valideren. Heel wat factoren hebben een invloed op het vermogen van de sensoren om
uw hartslag te detecteren:
• Beweging van de spieren van het bovenlichaam (met inbegrip van de armen) produceert een elektrisch signaal (spier-
artefact) dat de pulsdetectie kan verstoren. Lichte beweging van de handen tijdens het contact met de sensoren kan
28
Connected Fitness:
®
of Under Armour
Connected Fitness te
®
®
-hartslagbanden zoals POLAR
®
OwnCode
-borstbanden
®
®
QUICK
PAUSE/
ST ART
END
GOAL TRACK
PROGRAMS
OK
Advertenties
Inhoudsopgave
