Schwinn, het Schwinn Quality-logo, Schwinn 411, Schwinn 510e, Schwinn oolbo , Bow e , Nautilus en niversal zijn handelsmerken in eigendom van of in licentie gegeven aan Nautilus, Inc. Google Play is een handelsmerk van Google Inc. App Store is een dienstenmerk van Apple Inc. Het Bluetooth ®...
BELANGRIJKE VEILIGHEIDSVOORSCHRIFTEN • Houd omstanders en kinderen te allen tijde uit de buurt van het toestel dat u aan het monteren bent. • Sluit het toestel niet op het elektriciteitsnet aan totdat u dit gevraagd wordt. • Het toestel mag nooit onbewaakt worden achtergelaten wanneer het is aangesloten. Trek de stekker uit het stopcontact wanneer het toestel niet in gebruik is en voordat u onderdelen installeert of verwijdert.
Pagina 4
• Laat geen kinderen toe in de buurt van dit toestel. Bewegende onderdelen en andere voorzieningen van het toestel kunnen gevaarlijk zijn voor kinderen. • Niet geschikt voor gebruik door kinderen jonger dan 14 jaar. • Vraag een arts om advies voordat u een trainingsprogramma start. Staak de training als u pijn of benauwdheid op de borst voelt, kortademig wordt of u auw voelt.
WAARSCHUWINGSKLEVERS EN SERIENUMMER Serienummer Productspeci catie (onderkant van railconstructie) (De klever is alleen verkrijgbaar in het Engels en het Canadees Frans.) FCC-compliance Het toestel en het netsnoer voldoen aan eel 15 van de CC-regelgeving. Voor het gebruik gelden de volgende twee voorwaarden: (1) dit toestel mag geen schadelijke interferentie veroorzaken, en (2) dit toestel moet alle ontvangen interferentie accepteren, inclusief interferentie die een ongewenste werking kan veroorzaken.
SPECIFICATIES 258.6 cm ( 101.8” ) 13 kg 43,2 cm 0.6 m 45,4 kg ( 24” ) 136.7 cm (53.8”) 8180,1 cm2 0.6 m ( 24” ) 61 cm 183 cm (24”) ( 72” ) Ingangsspanning: 100-240 V AC, 50- 0 Hz, 0,4 A 0.6 m itgangsspanning: 9 V C, 1,5 A...
Pagina 17
NB: Plooi de kabel niet. Het montagemateriaal is vooraf geïnstalleerd en is niet aanwezig op de montagekaart. * NB: Plaats de clips op de kabelconnectoren tegenover elkaar en zorg dat de connectoren vastklikken. Plooi de kabels niet.
Pagina 18
Breng smeermiddel op basis van silicone aan op een doek en smeer de rails om geluidshinder van de rollen te voorkomen. Zorg ervoor dat u het serienummer noteert in het veld vooraan in deze handleiding en download de 'Schwinn Tool- box™'-app om uw toestel up-to-date te houden met de nieuwste software.
VOORDAT U VAN START GAAT Het toestel verplaatsen Verwijder het netsnoer. Gebruik de transportgreep om het toestel voorzichtig op de transportwielen te tillen. uw het toestel naar zijn plaats. Laat het toestel voorzichtig op zijn plaats zakken. NB: Wees voorzichtig wanneer u de crosstrainer verplaatst. Abrupte bewegingen kunnen de werking van de computer beïnvloeden.
Consolefuncties e console verstrekt belangrijke informatie over uw training en stelt u in staat om de weerstandsniveaus tijdens uw training te regelen. e console is voorzien van aanraaktoetsen waarmee u door de trainingsprogramma's kunt navigeren. Aangepaste selecties die op de console worden gemaakt, zullen niet worden onthouden na uitschake- ling.
Pagina 22
Programmadisplay Het programmadisplay geeft informatie voor de gebruiker weer, en in het rasterdisplaygebied wordt het programmaverloop getoond. Elke kolom in het pro el toont n interval (trainingssegment). Hoe hoger de kolom, hoe hoger de weerstand. e knipperende kolom geeft uw huidige interval weer. Pictogram Bluetooth ®...
Bluetooth -connectiviteit en kan draadloos worden geüpdatet met de 'Schwinn ® Toolbox™'-app. Zodra de app op uw apparaat is geïnstalleerd, zal de app u informeren wanneer er een update voor uw toestel is. ownload de gratis app met de naam Schwinn Toolbox .
Zodra de console uw initi le hartslag heeft gevonden, houdt u uw handen gedurende 10 15 seconden stil zonder ze te verschuiven. e console gaat de hartslag nu valideren. Heel wat factoren hebben een invloed op het vermogen van de sensoren om uw hartslag te detecteren: •...
BEDIENINGEN raag sportschoenen met rubberen zolen. Om te trainen hebt u geschikte kleding nodig waarin u vrij kunt bewegen. • 3 keer per week gedurende 30 minuten per dag. • Plan trainingen op voorhand en probeer het schema te volgen. Het tnesstoestel opstappen: raai de pedalen totdat het dichtstbijzijnde pedaal helemaal naar onderen staat.
Met het handmatige programma (Quick Start) kunt u een training starten zonder enige informa- tie in te voeren. Bij een handmatige training staat iedere kolom voor een periode van 1 minuut. e actieve kolom verschuift om de minuut verder over het scherm. Als de training langer duurt dan 18 minuten, dan wordt de actieve kolom aan de rechterkant vastgezet, waar een extra kolom wordt toegevoegd aan het trainingsprogramma.
Pagina 27
Easy Tour Pike’s Peak Pyramids Summit Pass Stream Crossing Cross Training phill inish Mount Hood Hartslagcontrole In het hartslagcontroleprogramma kunt u een basishartslag voor uw training instellen. e console volgt uw hartslag in slagen per minuut (BPM) door middel van de CHR-sen- soren op het toestel of uw Bluetooth®-hartslagborstband en past de weerstand tijdens een training zo aan dat uw hartslag in de buurt van de basishartslag blijft.
ruk op de ISPLA -toets om de gewenste weergaveconfiguratie tijdens uw training te kiezen. e weergaveconfiguratieopties kunnen worden doorlopen tot de training eindigt. a.) SNELHEI - MPH / TPM (Standaard) b.) SNELHEI - alleen MPH c.) alleen TPM (mijl) d.) SNELHEI - km/h / TPM e.) SNELHEI - alleen km/h f.) alleen TPM (kilometer) Opmerking: Als de gewenste weergave niet de standaardweergave is, dan moet deze na elke inschakeling worden...
ONDERHOUD Lees alle onderhoudsvoorschriften volledig voordat u aan een reparatie begint. Sommige taken kunt u alleen met de hulp van een tweede persoon uitvoeren. Inspecteer het trainingstoestel voor elk gebruik op loszittende, defecte, beschadigde of ver- Dagelijks: sleten onderdelen. Gebruik het toestel niet als u een probleem vaststelt. Repareer of vervang alle onderdelen bij de eerste tekenen van slijtage.
PROBLEMEN OPLOSSEN Situatie/Probleem Te controleren Oplossing Geen weergave/gedeelte- Controleer het stopcontact Zorg dat het toestel is aangesloten op een werkend stopcon- lijke weergave/toestel wil tact. niet opstarten Controleer de aansluiting e aansluiting moet veilig en onbeschadigd zijn. Vervang de aan de voorkant van het adapter of aansluiting van een toestel als een van beide be- toestel schadigd is.
Pagina 33
Situatie/Probleem Te controleren Oplossing Geen weergave van snel- Controleer de integriteit Alle draden in de kabel moeten intact zijn. Vervang de kabel heid/toerental, console van de datakabel als u vaststelt dat er draden geplooid of doorgesneden zijn. geeft foutmelding 'Gelieve te stappen' weer Controleer de aansluitin- Zorg dat de kabel veilig is aangesloten en goed geori nteerd...
Pagina 34
Situatie/Probleem Te controleren Oplossing Het toestel schommelt/ Controleer de afstelling Verstel de stelpootjes totdat het toestel waterpas staat. staat niet gelijk van de stelpootjes Controleer de vloer onder Het afstellen van de stelpootjes is mogelijk niet voldoende in het toestel het geval van een extreem oneffen vloer.
Pagina 36
™ Nautilus Bow ex Schwinn niversal ™ ™ ™ ™ 8018242.071518.B...