Inhoudsopgave
Advertenties
DE ROEITRAINER GEBRUIKEN
DE WEERSTAND BIJSTELLEN
U kunt de weer
stand die u voelt
wanneer u aan
de roeistang trekt
bijstellen om de
intensiteit van
uw oefening te
variëren. Schuif
de hendel van
weerstand naar
voren om de
weerstand te
verhogen. Schuif
de hendel van
de weerstand naar achteren om de weerstand te
verlagen.
DE VOETPLATEN BIJSTELLEN
Ga eerst op de zitting zitten en plaats uw voeten op de
voetplaten.
Druk vervolgens
op de beugel
van de voetplaat,
schuif voetplaat
in de gewenste
stand en laat
de beugel van
de voetplaat los
zodat het lipje
in een gleuf van
de voetplaat zit.
Maak vervolgens de gesp over uw voet vast.
Stel de andere voetplaat op dezelfde manier bij.
Zorg ervoor dat beide voetplaten op dezelfde stand
bijgesteld worden.
Hendel
Beugel
Lipje
Steun
DE BEELDHOEK VAN HET BEDIENINGSPANEEL
BIJSTELLEN
Draai de knop in
de staander los,
schuif de hals
in de gewenste
hoek en draai de
knop weer vast
om het bedie
ningspaneel in
de gewenste
beeldhoek bij
te stellen; houd
het bedie-
ningspaneel niet vast of trek er niet aan.
DE ROEITRAINER INKLAPPEN EN OPBERGEN
De roeitrainer kan ingeklapt opgeborgen worden om
ruimte te besparen. Berg de roeitrainer op, op een
plek waar kinderen hem niet kunnen laten omval
len. Verwijder de batterijen uit het bedieningspaneel
wanneer u de roeitrainer voor een langere tijd gaat
opbergen.
Schuif eerst de Zitting (23) naar de achterkant van de
Rail (2) om de roeitrainer op te bergen.
52
23
2
34
Houd vervolgens de Hendel van het Onderstel (52) en
de Hendel van de Rail (34) vast, en til ze op. Kantel de
roeitrainer naar voren op de Schermen (7, 8) en op de
Opbergvoeten (43).
9
Hals
Knop
7, 8
43
3
Advertenties
Inhoudsopgave
