Samenvatting van Inhoud voor D.C. Athletics Performance 1.0
Pagina 1
Performance 1.0 loopband GEBRUIKERSHANDLEIDING...
Pagina 2
Lees aandachtig de instructies alvorens dit toestel te gebruiken. Hou deze handleiding bij voor later gebruik: ----Zorg ervoor dat tijdens het gebruik van deze loopband de clip met de veiligheidskoord aan je kleding bevestigd blijft. ----Zorg ervoor dat tijdens het lopen je hen op een natuurlijke wijze meebeweegt en kijk naar voren; kijk nooit naar beneden naar je voeten.
BELANGRIJKE VEILIGHEIDSVOORSCHRIFTEN 1. Plug het snoer rechtstreeks in een geaard stopcontact in. Het toestel moet geaard zijn. Wanneer het in panne valt, volgt de elektrische stroom dankzij de aarding het pad van de minste weerstand om de kans op een elektrische schok te beperken. 2.
Pagina 4
andere gekwalificeerde persoon om elk ongeluk te vermijden. 18. Plaats je voeten op de zijsteunen alvorens de loopband te gebruiken en bevestig steeds de clip met de veiligheidskoord aan je kledij. Hou de hengrepen vast tot de loopband vlot beweegt (test de loopsnelheid met een voet alvorens te beginnen lopen).
MONTAGESTAPPEN STAP 1: Open de verpakking, haal alle onderdelen eruit en plaats het onderstel op een vlakke ondergrond. (NOTA: Snij de verpakkingstrips voorlopig nog niet door.) STAP 2: 1. Snij de strips door wanneer het onderstel goed geplaatst is (Verplaats het toestel nu niet meer). 2.
Pagina 6
STAP 3: 1. Verbind de bovenste computer verlengdraad (71) met de computer verlengdraad (72). 2. Bevestig de console (4) op de verticale zijbalken (3 L/R) met de zeskantschroeven (42) en getande binnendichtingsring (57). 3. NOTA: Draai alle schroeven vast die nog niet vastgedraaid waren in vorige stappen. STAP 4: 1.
kruiskopschroef (50) STAP 5 : 1. Verbind alle draden van de console (4) met de draden van het computerpaneel (5) op de juiste manier. (Gelijkaardige draden moeten met elkaar verbonden worden). 2. Gebruik de zeskantschroeven (42) en de getande binnendichtingsring (57) om het computerpaneel (5) aan de console (4) te bevestigen.
Wanneer je het toestel openvouwt: Grijp het toestel vast en plaats je hand op punt A, duw met je rechtervoet op punt B van de cilinder (9), trek aan de loopplaat ter hoogte van punt C, de loopplaat plooit automatisch open. - 7 -...
TECHNISCHE PARAMETERS AFMETINGEN 1540 x 720 x 1370 VERMOGEN 1,25 pk OPGEBOUWD (mm) AFMETINGEN MAXIMAAL DICHTGEVOUWEN 915 x 720 x 1370 2,0 pk UITGANGSVERMOGEN (mm) AFMETINGEN INKOMENDE 400 x 1200 230 V LOOPZONE (mm) STROOMSTERKTE 0,8 – 14 km/u NETTOGEWICHT 44 kg SNELHEIDSBEREIK 0 –...
Pagina 10
BEDIENINGSINSTRUCTIES 1. Omschrijving functies 1.1. Start Het toestel telt 3 sec af en start op. 1.2. Aantal programma's Handmatige programma's, 9 voorgeprogrammeerde programma's, 3 persoonlijk instelbare programma's, 3 HRC-programma's (optie), VET-programma. 1.3. Veiligheidssleutel Indien de veiligheidssleutel in eender welk programma snel verwijderd wordt, zal de loopband vertragen en stilvallen.
Pagina 11
tegelijkertijd gedurende 3 sec ingedrukt worden, wisselt het scherm tussen metrisch stelsel en Engelse eenheden. Wanneer de veiligheidssleutel terug ingestoken wordt, zal het scherm na 2 sec terug aanspringen en in stand-bymodus gaan, in afwachting van verdere instellingen. 1.4.Toetsen ① “START” is de starttoets. Druk op “START” wanneer de loopband uit staat, de snelheid verschijnt op het scherm met de waarde “0,8"...
Pagina 12
1.5.3. STAPPEN / AFSTAND / CALORIEËN Het scherm geeft afwisselend de afstand of aftelafstand, calorieën of aftelcalorieën en huidig aantal stappen weer. Nota: Afhankelijk van het gewicht en de gewoontes van de gebruiker kan het cijfer dat de stappen weergeeft verschillen van de feitelijke stappen eenmaal de snelheid minder dan 3 km/u bedraagt.
selecteren; de standaardafstand is 1,00 km; stel afstand in met SNELHEID+/SNELHEID- en HELLING+/HELLING-. De afstand kan ingesteld worden tussen 1,0 – 99,0 km/min en vermeerdert/vermindert met 1 km. D. Druk in het afstand aftelprogramma op MODE om het Calorie Aftelprogramma te selecteren;...
SNELHEID HELLING SNELHEID HELLING SNELHEID HELLING SNELHEID HELLING 1.9. Persoonlijk instelbare programma's: Naast de 9 standaardprogramma's beschikt de loopband ook over 3 door de gebruiker in te stellen programma's: U1, U2, U3. 1. Persoonlijk programma instellen: Druk herhaaldelijk op de "PROG"-toets tot het gewenste programma (U1/U2/U3) verschijnt in de stand-bymodus.
≦19 Ondergewicht =(20--24) Normaal gewicht F--5 =(25--29) Overgewicht ≧30 Obesitas 1.11.HRC-functie (optioneel) HRC1 snelheidsbegrenzing (Max-4,0 km/u), HRC2 snelheidsbegrenzing (max-2,0 km/u), HRC3 Max. 1. HRC instellen: druk herhaaldelijk op de P-toets tot HRC verschijnt, druk op M om naar de volgende instelling te gaan, pas de snelheid of de hellingsgraad naar wens aan. A: instellen leeftijd:13-80, standaard 30 B: doelhartslag: (220 min de leeftijd) x 0,6 C: doelhartslag kan variëren tussen 0,45 tot 0,75 x (220 min de leeftijd)
Pagina 16
1.12. Overige 1.12.1. Wanneer de aftelling van een bepaalde parameter eindigt, toont het scherm END en weerklinkt er om de 2 seconden gedurende 0,5 seconden een alarm tot de loopband stopt. Daarna keert het toestel terug naar het handmatige programma. 1.12.2.
2. Verbind met je toestel 3. Selecteer "Mode and Scene" (of "Quick Start") 4. Klik op "Start" 1.14. Herinnering om te “smeren”: Wanneer de loopband in totaal 300 km heeft afgelegd, zal het -icoontje oplichten op het scherm. Verwijder de veiligheidssleutel in stand-bymodus, druk tegelijkertijd de “STOP"- knop in tot het alarm piept.
1.15. Foutcodes Probleem Mogelijke reden Oplossing 1. Plaats de veiligheidssleutel terug; De veiligheidssleutel is 2. Vervang de veiligheidsknop of de magnetische sensor in de ------- uitgevallen elektronische meter. Indien het probleem niet opgelost is, vervang de elektronische meter. 1. Controleer of het verbindingsstuk tussen de elektronische Na het aanschakelen meter en het hoofddraad van de controller los zit, of de draden verschijnt E01 op de...
Pagina 19
brandgeur verspreidt; vervang de motor. 4. Controleer of de controller een brandgeur verspreidt. Zo ja, vervang de controller. 1. Controleer of de draden van het hefsignaal beschadigd zijn. 2. Controleer of de uiteinden van de hefsignalen stevig verbonden zijn met de hefuiteinden op de controller. De hefsensor heeft geen 3.
Pagina 20
(hartslag, doelzone, maximum, cool down, leeftijd) Deze fase moet ten minste 12 minuten duren maar de meeste mensen beginnen met 15-20 minuten. 3. Coolingdownfase Tijdens deze fase komen je spieren en je cardiovasculair systeem tot rust. Dit is een herhaling van de opwarmoefening: verminder je tempo en hou dit vol gedurende 5 minuten.
ONDERHOUDSINSTRUCTIES LOOPBAND CENTREREN en SPANNING AANPASSEN SPAN de loopband NIET TE STRAK AAN. Dit kan de levensduur van de motor verlagen door een te grote sleet van de rollen. OM DE LOOPBAND TE CENTREREN: ● Plaats de loopband op een vlakke ondergrond ●...
REINIGEN Een algemene reiniging van het toestel verlengt de levensduur van de loopband. Verwijder regelmatig het stof van de loopband. Maak ook het openliggende deel van de loopzone aan beide kanten van de loopband en ook de zijrails schoon. Dit vermindert de ophoping van allerhande vuil onder de loopband. De bovenkant van de loopband kan met een vochtige doek en wat zeep gereinigd worden.