Training; Een Rit Maken; Waarschuwingen; Bereikwaarschuwingen Instellen - Garmin Edge 1000 Gebruikershandleiding
Verberg thumbnails
Zie ook voor Edge 1000:
- Gebruikershandleiding (30 pagina's) ,
- Snelstartgids (8 pagina's)
Inhoudsopgave
Advertenties
1
Ga naar buiten naar een open gebied.
De voorzijde van het toestel moet naar de lucht zijn gericht.
2
Wacht terwijl het toestel satellieten zoekt.
Het kan 30 tot 60 seconden duren voordat satellietsignalen
worden gevonden.
Training
Een rit maken
Voordat u snelheid en afstand kunt vastleggen, dient u
satellietsignalen te zoeken of uw toestel te koppelen met een
optionele ANT+ snelheidsensor.
OPMERKING: De geschiedenis wordt alleen vastgelegd als de
timer is gestart.
1
Selecteer in het startscherm RIT.
2
Wacht terwijl het toestel satellieten zoekt.
3
Selecteer
om de timer te starten.
4
Veeg over het scherm voor extra gegevenspagina's.
U kunt omlaag vegen vanaf de bovenkant van de
gegevenspagina om de verbindingenpagina weer te geven.
5
Tik zo nodig op het scherm om de timer-overlay weer te
geven.
6
Selecteer
om de timer te stoppen.
7
Selecteer Sla rit op.
Waarschuwingen
U kunt waarschuwingen gebruiken voor trainingen met
specifieke doelstellingen voor tijd, afstand, calorieën, hartslag,
cadans en vermogen. Waarschuwingsinstellingen worden
opgeslagen bij uw activiteitenprofiel.
Bereikwaarschuwingen instellen
Als u een optionele hartslagmeter, cadanssensor of
vermogensmeter hebt, kunt u bereikwaarschuwingen instellen.
Een bereikwaarschuwing wordt afgegeven wanneer het toestel
een waarde meet die boven of onder een opgegeven
waardenbereik ligt. Zo kunt u bijvoorbeeld het toestel instellen
om u te waarschuwen als uw hartslag lager is dan 130 bpm
(slagen per minuut) of hoger dan 150 bpm. U kunt ook een
trainingszone (Trainingszones) gebruiken voor de
bereikwaarschuwing.
1
Selecteer in het startscherm
2
Selecteer een profiel.
3
Selecteer Alarmen.
4
Selecteer Hartslagwaarschuwing, Cadanswaarschuwing
of Vermogenswaarschuwing.
5
Schakel indien nodig de waarschuwing in.
6
Voer de minimum- en maximumwaarde in of selecteer
zones.
Training
> Activiteitenprofielen.
7
Selecteer indien nodig
Telkens als u boven of onder het opgegeven bereik komt, wordt
een bericht weergegeven. U hoort ook een pieptoon als
geluidssignalen zijn ingeschakeld
Een terugkerende waarschuwing instellen
Een terugkerende waarschuwing wordt afgegeven telkens
wanneer het toestel een opgegeven waarde of interval
registreert. U kunt bijvoorbeeld instellen dat het toestel u elke
30 minuten waarschuwt.
1
Selecteer in het startscherm
2
Selecteer een activiteitenprofiel.
3
Selecteer Alarmen.
4
Selecteer Tijdwaarschuwing, Afstandswaarschuwing of
Caloriewaarschuwing.
5
Schakel de waarschuwing in.
6
Voer een waarde in.
7
Selecteer
.
Telkens als u de opgegeven waarde voor een waarschuwing
bereikt, wordt een bericht weergegeven. U hoort ook een
pieptoon als geluidssignalen zijn ingeschakeld
toestelgeluiden
instellen).
Workouts
U kunt aangepaste workouts maken met doelen voor elke
workoutstap en voor verschillende afstanden, tijden en
calorieën. U kunt workouts maken met behulp van Garmin
Connect en die overbrengen naar uw toestel. Het is ook
mogelijk een workout direct op uw toestel te maken en op te
slaan.
U kunt workouts plannen met behulp van Garmin Connect. U
kunt workouts van tevoren plannen en ze opslaan in het toestel.
Een workout via internet volgen
Voordat u een workout kunt downloaden van Garmin Connect,
moet u beschikken over een Garmin Connect account
Connect).
1
Sluit het toestel met een USB-kabel aan op uw computer.
2
Ga naar www.garminconnect.com/workouts.
3
Maak een nieuwe workout.
4
Selecteer Verzenden naar toestel.
5
Koppel het toestel los en schakel het in.
6
Selecteer Workouts.
7
Selecteer de workout.
8
Selecteer RIT.
Een workout maken
1
Selecteer in het startscherm Workouts > Nieuw maken.
2
Voer de naam van een workout in en selecteer
3
Selecteer Type stap om het type workoutstap te
specificeren.
Selecteer bijvoorbeeld Rust om de stap als een rustronde te
gebruiken.
Tijdens een rustronde blijft de timer doorlopen en worden
gegevens vastgelegd.
4
Selecteer Duur om op te geven hoe de stap zal worden
gemeten.
Selecteer bijvoorbeeld Afstand om de stap te laten eindigen
na een bepaalde afstand.
5
Voer indien nodig een aangepaste waarde in voor de duur.
6
Selecteer Doel om uw doel voor de stap te kiezen.
Selecteer bijvoorbeeld Hartslag als u een consistente
hartslag wilt houden gedurende de stap.
.
(De toestelgeluiden
instellen).
> Activiteitenprofielen.
(De
(Garmin
.
3
Advertenties
Inhoudsopgave
