Inhoudsopgave
Advertenties
DRA NKJE S
BANA N E N SM OO TH IE
Voor 2 personen
Ingrediënten:
2 rijpe, gehalveerde bananen
2 koppen (500 ml) koude melk
2 scheppen bevroren vanille yoghurt of
1 kop (320 gr) vanille yoghurt en 6 ijsblokjes
1 eetlepel honing
indien gewenst nootmuskaat
Bereiding:
1. Doe alle ingrediënten in de blenderkom. Sluit de deksel.
2. Ingrediënten met de SMOOTHIE instelling mixen. Direct serveren.
O NT BI JD SM OOT H IE
Voor 2 personen
Ingrediënten:
1 kop (250 ml) gekoelde sinasappelsap
250 gr verse, ontkroonde aardbeien
½ theelepel, geraspte sinasappel schillen (indien gewenst)
1–2 eetlepels havermout
2 scheppen bevroren yoghurtijs
Bereiding:
1. Doe alle ingrediënten in de blenderkom. Sluit de deksel.
2. Ingrediënten met de SMOOTHIE instelling mixen. Direct serveren.
6 ijsklontjes
FRUI TFUS IE
Voor 2 personen
Ingrediënten:
1 kop (250 ml) ananassap
1 geschilde banaan
1 geschilde sinasappel, in vieren gedeeld
2 eetlepels passievruchtvruchtvlees
1 kop (250 ml) spuitwater
30
Bereiding:
1. Doe de ananassap, de banaan en de sinasappel in de blenderkom. Sluit de deksel.
2. Mix de ingrediënten met de instelling 3 /BLEND, totdat alles goed vermengd is.
3. Passievrucht en water toevoegen, doorroeren en direct serveren.
IC ED MOK KA
Voor 2 personen
Ingrediënten:
¼ kop (60 ml) koude espresso
2 scheppen chocolade ijs
1½ kop (375 ml) koude melk
Bereiding:
1. Doe alle ingrediënten in de blenderkom. Sluit de deksel.
2. Mix de ingrediënten met de instelling 4/LIQUIFY gedurende 20–30 seconden
totdat alles goed vermengd is.
V ANIL L E MI L KS HAK E
Voor 2 personen
Ingrediënten:
2 koppen (500 ml) koude melk
3 scheppen vanille ijs
½ theelepel vanille-extract
Bereiding:
1. Doe alle ingrediënten in de blenderkom. Sluit de deksel.
2. Ingrediënten met de SMOOTHIE instelling mixen. Direct serveren.
CH O COL AD E M I LK SH AKE
Voor 2 personen
Ingrediënten:
2 koppen (500 ml) koude melk
3 scheppen chocolade ijs
1 eetlepel chocolade siroop, indien gewenst
Bereiding:
1. Doe alle ingrediënten in de blenderkom. Sluit de deksel.
2. Ingrediënten met de SMOOTHIE instelling mixen. Direct serveren.
31
Advertenties
Inhoudsopgave
