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FOCUS FITNESS JET 8 iPLUS Handleiding pagina 33

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Jet 8 iPlus
fréquence cardiaque 2.
2.13
Touche de mode USER1: Appuyez sur le bouton pour sélectionner le mode personnalisé 1.
2.14
Touche de mode USER2: Appuyez sur le bouton pour sélectionner le mode personnalisé 2.
2.15
Touches de raccourci d'inclinaison: 2, 5, 8, 10, 12.
2.16
Touches de raccourci de vitesse: 2, 4, 8, 12, 14.
2.17
Boutons de la main courante: Augmentez ou diminuez l'inclinaison d'un côté, augmentez ou
diminuez la vitesse de l'autre côté.
3. Programmes
3.1 Mode sport normal (MANUEL): En mode veille, appuyez sur le bouton START pour démarrer
rapidement. La fenêtre rectangulaire affiche "3 2 1", le temps de tapis roulant est compté (0:00-
99:59, en cas de dépassement, il commence à 0:00), la vitesse par défaut est de 1,0 km/h. La
vitesse peut être ajustée par les touches de vitesse. Appuyez sur le bouton d'arrêt pour arrêter.
3.2 Mode COLLINE (P1-P2): En mode veille, appuyez sur le bouton "COLLINE" pour faire défiler les
modes COLLINE P1-P2. Utilisez les boutons de vitesse pour régler le temps, appuyez sur le
bouton START pour exécuter le programme et le tapis roulant se déplacera selon la valeur
prédéfinie du programme fixe. La vitesse changera toutes les (Temps/20)*60 secondes. La
vitesse peut être ajustée par les boutons de vitesse et les touches de raccourci pendant la course,
mais la valeur par défaut du programme sera rétablie à la prochaine étape du programme.
Chaque programme a 20 étapes (voir le tableau des programmes fixes pour les valeurs des
programmes fixes).
3.3 MODE BRÛLEUR DE GRAISSE (P3-P4): En mode veille, appuyez sur le bouton "BRÛLEUR DE
GRAISSE" pour faire défiler les modes BRÛLEUR DE GRAISSE P3-P4. Utilisez les boutons de
vitesse pour régler le temps, appuyez sur le bouton START pour exécuter le programme et le
tapis roulant se déplacera selon la valeur prédéfinie du programme fixe. La vitesse changera
toutes les (Temps/20)*60 secondes. La vitesse peut être ajustée par les boutons de vitesse et les
touches de raccourci pendant la course, mais la valeur par défaut du programme sera rétablie à la
prochaine étape du programme. Chaque programme a 20 étapes (voir le tableau des programmes
fixes pour les valeurs des programmes fixes).
3.4 MODE CARDIO (P5-P6): En mode veille, appuyez sur la touche "CARDIO" pour faire défiler les
modes CARDIO P5-P6. Utilisez les touches de vitesse pour régler le temps, appuyez sur la
touche START pour exécuter le programme et le tapis roulant se déplacera sel on la valeur
prédéfinie du programme fixe. La vitesse changera toutes les (Temps/20)*60 secondes. La
vitesse peut être ajustée par les touches de vitesse et les touches de raccourci pendant la course,
mais la valeur par défaut du programme sera rétablie à la prochaine étape du programme.
Chaque programme a 20 étapes (voir le tableau des programmes fixes pour les valeurs des
programmes fixes).
3.5 MODE FORCE (P7-P9): En mode veille, appuyez sur la touche "FORCE" pour faire défiler les
modes FORCE P7-P9. Utilisez les touches de vitesse pour régler le temps, appuyez sur la touche
START pour exécuter le programme et le tapis roulant se déplacera selon la valeur prédéfinie du
programme fixe. La vitesse changera toutes les (Temps/20)*60 secondes. Pendant la course,
vous pouvez ajuster la vitesse par les touches de vitesse et les touches de raccourci, mais la
valeur par défaut du programme sera rétablie à la prochaine étape du programme. Chaque
programme a 20 étapes (voir le tableau des programmes fixes pour les valeurs des programmes
fixes).
3.6 Mode HIIT (P10-P12): En mode veille, appuyez sur le bouton "HIIT" pour faire défiler les modes
HIIT P10-P12. Utilisez les boutons de vitesse pour régler le temps, appuyez sur le bouton START
pour exécuter le programme et le tapis roulant se déplacera selon la valeur prédéfinie du
programme fixe. La vitesse changera toutes les (Temps/20)*60 secondes. La vitesse peut être
ajustée par les boutons de vitesse et les touches de raccourci pendant la course, mais la valeur
par défaut du programme sera rétablie à la prochaine étape. Chaque programme a 20 étapes
(voir le tableau des programmes fixes pour les valeurs des programmes fixes).
3.7 MODE HR1/HR2: Appuyez sur le bouton "HR1/HR2" pour entrer en mode COEUR puis appuyez
sur le bouton "VITESSE+/-" pour régler le temps cible. Appuyez sur le bouton "HIIT" pour entrer
dans le réglage de l'âge et appuyez sur le bouton "VITESSE +/-" pour le régler. Appuyez sur le
bouton "HIIT" pour entrer le réglage de la fréquence cardiaque cible et appuyez sur le bouton
"VITESSE+/-" pour le régler. Après avoir terminé les réglages, appuyez sur le bouton START pour
démarrer le tapis roulant. Pendant l'exercice, si la fréquence cardiaque est inférieure à la
fréquence cardiaque cible, la vitesse augmentera lentement, et l'élévation augmentera lorsque la
vitesse atteindra la vitesse maximale en mode HRC. Si la fréquence cardiaque est supérieure à la
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