Inhoudsopgave
Advertenties
6.15
Stuur gebruiken
Draag goed gepolsterde fietshandschoenen.
De gevoelige delen van de handpalm worden
daardoor ondersteund.
Varieer tijdens het rijden regelmatig de positie
van de handen.
Overbelasting en vermoeiing van de handen
wordt zo voorkomen.
6.15.1 Multipositiestuur gebruiken
Geldt uitsluitend voor pedelecs met deze
uitrusting
Ideaal voor dynamisch rijden zijn
multipositiesturen. De gebogen uiteinden van het
stuur, ook osenkopstuur genoemd, bieden diverse
opties voor de positie van de handen. Het
afwisselen van spiergroepen ontspant de handen,
armen en rug op lange ritten.
Varieer tijdens het rijden regelmatig de positie
van de handen.
Overbelasting en vermoeiing van de handen
wordt zo voorkomen.
1
2
Afbeelding 133: Handposities op het multipositiestuur
Handpositie 1
De bovenste handpositie is geschikt voor
langzame ritten.
Richt in deze positie het bovenlichaam
ontspannen op.
Handpositie 2 en 3
De middelste en onderste handposities zijn
geschikt voor vlotte ritten en bergritten.
Houd in de middelste positie arm en pols recht
en ontspannen.
Buig in de onderste positie het bovenlichaam
wat dieper omlaag. Houdt de vingers paraat in
de buurt van de remhendel.
MY23I0a - 56_1.0_14.09.2022
6.15.2 Bar-ends gebruiken
Geldt uitsluitend voor pedelecs met deze
uitrusting
Bij normale sturen kunnen extra handgrepen of
bar-ends worden gebruikt.
Verstelbare bar-ends zijn voorzien van een
kogelgewricht waarmee de optimale positie vrij
kan worden gekozen.
Stel de bar-ends correct af. Hand, elleboog en
Varieer tijdens het rijden regelmatig de positie
Overbelasting, vermoeiing en doofheid van de
1
Afbeelding 134: Positie van de handen op de bar-ends
3
6.15.3 Lederen handvatten gebruiken
Geldt uitsluitend voor pedelecs met deze
uitrusting
Zweet en huidvet zijn de twee grootste vijanden
van het leer. Ze trekken in het leer en tasten het
aan waarbij het leer week kan worden en kan
loslaten.
Draag handschoenen.
Zonlicht resp. UV-licht heeft effect op de kleur en
kan ertoe leiden dat het leer uitdroogt of verbleekt.
Parkeer de pedelec in de schaduw.
Door vocht kan het leer loskomen van het
ondermateriaal en kan zich schimmel vormen.
Droog lederen handvatten, die nat zijn
schouder moeten in één lijn staan als de bar-
ends worden vastgepakt.
van de handen tussen de vlakke (1) en de
verticale (2) positie.
handen en vingers wordt zo voorkomen.
geworden goed af.
Gebruik
2
135
Advertenties
Inhoudsopgave
