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Beschikbare talen
Beschikbare talen
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Stellen Sie sich beim Wiegen auf die Kontaktflächen. Die Waage kann nur
ordnungsgemäß funktionieren, wenn Sie sich korrekt auf die Kontaktflächen stellen.
•
Die Messung ist nur mit nackten Füßen möglich. Wischen Sie die Kontaktflächen
bei Bedarf ab, um die Leitfähigkeit zu verbessern. Die Füße müssen trocken sein!
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Die Waage rundet das Gewicht auf volle 100 g (0,2 lb).
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Die Waage reagiert auf ein Mindestgewicht von 3 kg (6,6 lb bzw. 0 : 4 st).
1. Stellen Sie die Waage auf einen trockenen, ebenen und festen Untergrund (vermeiden Sie
Teppiche). Ungerade Böden führen zu ungenauen Messergebnissen.
2. Drücken Sie die
3. Im Display erscheint ‚8888'. Warten Sie bis das Display ‚0.0' (kg / lb / st : lb) zeigt.
Bevor Sie sich auf die Waage stellen, können Sie wählen, ob das Gewicht in
Kilogramm (kg), Pfund (lb) oder Stone (st : lb) angezeigt werden soll. Drücken Sie
zum Einstellen der Einheit die Unit-Taste auf der Rückseite der Waage.
4. Stellen Sie sich auf die Waage. Das Körpergewicht wird ermittelt.
5. Wenn das Körpergewicht feststeht, beginnt die Zahl im Display zu blinken. Nun können Sie
von der Waage absteigen.
6. Die Waage schaltet sich automatisch nach einigen Augenblicken ab.
Allgemeine Informationen zu Körperfett- und Wasseranteil
Das Grundprinzip dieser Waage basiert auf der Messung der elektrischen Impedanz des Körpers.
Die Waage sendet ein schwaches, nicht wahrnehmbares elektrisches Signal durch den Körper,
um die aktuellen Werte zu bestimmen. Unter normalen Umständen ist das Signal völlig harmlos!
Die Messung ist auch als ‚biometrische Impedanzanalyse' (BIA) bekannt. Dabei handelt es sich um
einen Faktor, der mit dem Verhältnis zwischen Körperfett und Wasser verknüpft ist und auch
anderen biologischen Aspekten unterliegt (Alter, Geschlecht, Größe). Es gibt schwere Menschen
mit einem ausgeglichenen Verhältnis zwischen Fett und Muskelmasse, und es gibt augenscheinlich
schlanke Menschen mit deutlich höheren Körperfettwerten.
Der Körperfett- und Wasseranteil
Zu viel Körperfett trägt zur Belastung des Körpers und insbesondere des Kreislaufsystems bei.
Nichtsdestotrotz ist Fett ein wichtiger Bestandteil des Körpers. Es spielt eine wichtige Rolle im
menschlichen Körper, angefangen vom Schutz der Gelenke über die Vitaminreservefunktion bis
hin zur Regulierung der Körpertemperatur. Es ist also nicht das Ziel, die Fettmenge im Körper
drastisch zu reduzieren, sondern ein ausgeglichenes Verhältnis zwischen Muskel- und Fettmasse
herzustellen und beizubehalten.
Die Fettmasse beeinflusst auch den Wasseranteil im Körper. Der Körper besteht zu einem
Großteil aus Wasser. Bei Frauen liegt der Wasseranteil bei etwa 45 bis 60 % des Gesamtgewichts,
bei Männern bei etwa 50 bis 70 %. Da Fettgewebe wenig Wasser enthält, ist der Wasseranteil in
der Regel niedriger, je höher der Fettanteil ist.
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-Taste, um die Waage einzuschalten.
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20.02.2013 14:32:42
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