SOORT VOEDSEL
VOEDSEL-TEMP.
BENODIGDHEDEN GE-WICHTSLIMIET
RICHTLIJNEN
1. Havermout
2. Pasta
3. Witte bonen in
tomatensaus
Kamertem
peratuur
Kamertem
peratuur
Kamertem
peratuur
Magnetron
bestendige
kom
Magnetron
bestendige
kom
Magnetron
bestendig
bord
1-4
porties
0,1kg~0,3kg
0,2
kg
~
0,8kg
Kies
middelgrote aardappelen
uit: 170
tot 200
g.
Was
en
droog
de
aardappelen.
Prik
met
een
vork verschillende
malen in de
aardappelen.
Plaats de
aardappelen
op
de
glazen
schaal.
Stel het
gewicht
in
en
druk
op start. Na
het koken
Doe de
pasta
en
het kookwater
met
1/4
tot 1
koffielepel
zout
in
een
diepe
en
grote
kom.
Kook zonder deksel. Wanneer de
magnetron
een
akoestisch
signaal geeft,
roert
u
de
pasta
om en
drukt
u
op start
om
verder
te
gaan.
Na hetkoken
roert
u
nogmaals
door de
pasta
en
laat
u
deze
1 minuut staan.
Spoel
de
pasta
af
met
koud
water.
Doe de bonen op
een
magnetronbestendige
schotel. Dek af.
Plaats de schotel
op
de
glazen
schaal.
Na opwarmen,
roeren en
nog 1
tot 2
minuten
met
deksel laten
staan.
1
portie
2
porties
3
porties
4
porties
Haver vlokken
1
doos
ca.40g
1/3 doos
(1pak)
2/3
kopje
(2 dozen)
1
kopje
(1 doos)
1 1/3
kopje
(4 dozen)
Koude melk
3/4
kopje
(180 ml)
1 1/2
kopje
(360 ml)
2
1/4kopjes
(540 ml)
3
kopjes
(720 ml)
Gewicht
Kokend
water
100g
200g
300g
Deksel
400ml
700ml
1.000ml
Neen
50
NL