de So gelingt's
Erwärmen oder Garen tiefgefrorener Speisen mit Mikrowelle
Beachten Sie die Einstellempfehlungen zum Erwärmen mit der Mikrowelle.
Hinweis:
Zubereitungshinweise
¡ Geschlossenes, mikrowellengeeignetes Geschirr verwenden. Sie können zum Abdecken auch einen Teller oder
eine Mikrowellenabdeckhaube verwenden. Fertiggerichte aus der Verpackung nehmen.
¡ Die Speisen flach auf dem Geschirr verteilen. Flache Speisen garen schneller als hohe.
¡ Das Geschirr auf den Garraumboden stellen.
¡ Die Speisen geben Wärme an das Geschirr ab. Das Geschirr kann sehr heiß werden. Topflappen verwenden.
¡ Zwischendurch die Speisen mehrmals wenden oder umrühren.
¡ Die Speisen nach dem Garen 2-5 Minuten ruhen lassen.
¡ Der Eigengeschmack der Speisen bleibt weitgehend erhalten. Sparsam mit Salz und Gewürzen umgehen.
Speisen
Menü, Tellergericht, Fertig-
gericht (2-3 Komponenten)
Suppe
Eintöpfe
Fleischscheiben oder
Fleischstücke in Soße, z. B.
Gulasch
1
Fisch, z. B. Filetstücke
Aufläufe, z. B. Lasagne,
Cannelloni (ca. 3 cm hoch)
Beilagen, z. B. Reis,
1
Nudeln
Beilagen, z. B. Reis,
1
Nudeln
Gemüse, z. B. Erbsen,
1
Brokkoli, Möhren
Gemüse, z. B. Erbsen,
1
Brokkoli, Möhren
2
Rahmspinat
1
Der Speise etwas Flüssigkeit zugeben.
2
Die Speise ohne Zugabe von Wasser garen.
Tipps für das nächste Auftauen, Erhitzen und
Garen mit Mikrowelle
Beachten Sie diese Tipps für gute Ergebnisse beim
Auftauen, Erwärmen und Garen mit Mikrowelle.
Anliegen
Ihre Speise ist zu trocken. ¡ Die Dauer verkürzen
20
Gewicht
300-400 g
400 g
500 g
500 g
400 g
450 g
250 g
500 g
300 g
600 g
450 g
Tipp
oder eine niedrigere
Mikrowellenleistung
wählen.
¡ Die Speise abdecken
und mehr Flüssigkeit
hinzu geben.
Mikrowellenleistung
600 W
600 W
600 W
600 W
600 W
600 W
600 W
600 W
600 W
600 W
600 W
Anliegen
Ihre Speise ist nach Ab-
lauf der Zeit noch nicht
aufgetaut, erwärmt oder
gar.
Ihre Speise ist nach Ab-
lauf der Zeit innen noch
nicht fertig, außen aber
schon überhitzt.
Ihr Fleisch oder Geflügel
ist nach dem Auftauen in-
nen noch nicht aufgetaut,
außen aber schon ange-
gart.
Dauer
8-10 Min.
15-17 Min.
10-15 Min.
10-12 Min.
10-12 Min.
12-15 Min.
3-5 Min.
8-10 Min.
7-10 Min.
15 Min.
9-12 Min.
Tipp
Die Dauer verlängern.
Größere Mengen und ho-
he Speisen brauchen län-
ger.
¡ Zwischendurch umrüh-
ren.
¡ Die Mikrowellenleis-
tung reduzieren und
die Dauer verlängern.
¡ Die Mikrowellenleis-
tung reduzieren.
¡ Großes Auftaugut
mehrmals wenden.