Inhoudsopgave
Advertenties
BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN
WAARSCHUWING:
belangrijke voorzorgsmaatregelen en instructies in deze handleiding en alle waarschuwingen op uw
elliptische trainer voordat u deze gebruikt. ICON is niet verantwoordelijk voor persoonlijk letsel of
schade door het gebruik van dit product.
1. Het is de verantwoordelijkheid van de eigenaar
om zich ervan te vergewissen dat alle gebrui-
kers van de elliptische trainer voldoende op de
hoogte zijn van alle voorzorgsmaatregelen.
2. Raadpleeg uw huisarts voordat u met
enig oefenprogramma begint. Dit is vooral
belangrijk voor personen van boven de 35
jaar, of voor personen met reeds bestaande
gezondheidsproblemen.
3. Gebruik de elliptische trainer alleen zoals in
deze handleiding beschreven.
4. De elliptische trainer is alleen voor gebruik
thuis bedoeld. Gebruik de elliptische trainer
niet commercieel, niet voor verhuur of in een
instelling.
5. Gebruik de elliptische trainer enkel binnens-
huis en uit de buurt van vocht en stof. Plaats
de elliptische trainer niet in een garage, op
een overdekt terras of bij water.
6. Plaats de elliptische trainer op een vlakke
ondergrond met minstens 0,9 m vrije ruimte
voor en achter de elliptische trainer en
0,6 m vrije ruimte aan beide kanten van de
elliptische trainer. Leg een matje onder de
elliptische trainer om uw vloer of de vloerbe-
dekking te beschermen.
7. Inspecteer regelmatig alle onderdelen van de
elliptische trainer en draai ze dan goed vast.
Vervang welk versleten onderdeel dan ook
meteen.
8. Houd te alle tijde kinderen jonger dan 12 jaar
en huisdieren uit de buurt van de elliptische
trainer.
9. Wanneer het stroomsnoer aangesloten wordt
(zie pagina 14), steek dan het stroomsnoer in
een geaarde stroomkring.
10. Pas het stroomsnoer niet aan of gebruik geen
adapter om het stroomsnoer op een onge-
schikte contactdoos aan te sluiten. Houd het
lees, om het risico tot ernstig letsel te verminderen, alle
stroomsnoer uit de buurt van verhitte opper-
vlakten. Gebruik geen verlengsnoer.
11. Gebruik de elliptische trainer niet als het
stroomsnoer of adapter beschadigd is, of
wanneer de elliptische trainer niet goed werkt.
GEVAAR:
12.
snoer uit en druk de stroomschakelaar in de
uit-stand wanneer de elliptische trainerniet
gebruikt wordt en voordat u de elliptische
trainer schoonmaakt. Onderhoud, anders
dan de procedures in deze handleiding,
moeten uitsluitend door een erkende onder-
houdsmonteur uitgevoerd worden.
13. De elliptische trainer is niet geschikt voor
personen die meer dan 147 kg wegen.
14. Draag geschikte kleding wanneer u de
elliptische trainer gebruikt; draag geen losse
kleding die in de elliptische trainer verstrikt
kan raken. Draag altijd gymschoenen om uw
voeten tijdens het oefenen te beschermen.
15. Houd de handgrepen of de armhendels vast
bij het opstappen, het afstappen of gebruik
van de elliptische trainer.
16. De hartslagmonitor is geen medisch instru-
ment. Diverse factoren kunnen invloed
hebben op de nauwkeurigheid van de hart-
slagwaarden. De hartslagmonitor dient
slechts om de hartslag globaal te meten, als
hulpmiddel bij het oefenen.
17. Met de elliptische trainer kan men niet free-
wheelen; de pedalen blijven ronddraaien
totdat het vliegwiel stopt. Verlaag uw stap-
snelheid op een gecontroleerde manier.
18. Houd uw rug tijdens het gebruik van de ellip-
tische trainer recht. Krom uw rug niet.
19. Te veel oefenen kan tot ernstig letsel of tot
de dood leiden. Als u tijdens het oefenen
uitgeput raakt of pijn voelt, stop dan onmid-
dellijk en begin af te koelen.
3
trek altijd het stroom-
Advertenties
Inhoudsopgave
