Download Inhoudsopgave Inhoud
Deel
Print deze pagina
  1. Handleidingen
  2. Merken
  3. ICON Health & Fitness Handleidingen
  4. Loopbanden
  5. Pro-Form POWER 575I
  6. Gebruikershandleiding

ICON Health & Fitness Pro-Form POWER 575I Gebruikershandleiding pagina 21

Verberg thumbnails
Inhoudsopgave

Advertenties

4. De hellingstand van de loopband veranderen
zoals gewenst.
Druk om de helling van de loopband te veranderen,
op de toename- of afnametoetsen Incline (helling)
of op een van de toetsen Quick Incline (snelle hel-
ling). Elke keer als u op een van de toetsen drukt,
zal de helling van de loopband geleidelijk verande-
ren tot de gekozen hellinginstelling bereikt wordt.
5. Volg uw vorderingen op de displays.
De display zal de volgende oefeninginformatie
tonen als u op de loopband loopt of rent:
• De verstreken tijd
• De afstand die u hebt gewandeld of hardgelopen
• De intensiteitsbalk van de oefening
• Het geschatte aantal calorieën dat u heeft
verbrand.
• De hellingstand van de loopband
• Het aantal verticaal geklommen meters
• De snelheid van de loopband
• Uw hartslag (zie stap 6)
• De matrix
Het scherm heeft meerdere display keuzes. Druk
op de toename- of afnametoets naast de toets
Enter (invoeren) om een van de volgende scher-
men te kiezen:
Het tabblad Incline zal een profi el van de hellings-
instellingen van de oefening aangeven. Aan het
einde van iedere minuut zal een nieuw segment
verschijnen. Het tabblad Speed zal een profi el
van de snelheidsinstellingen van de oefening
aangeven.
Het tabblad My Trail (mijn pad) zal een route van
400 meter aangeven. De knipperende rechthoek
zal uw vorderingen tijdens het oefenen aangeven.
Het tabblad My Trail zal ook het aantal afgelegde
rondjes aangeven.
Het tabblad Calorie (calorieën) zal het geschatte
aantal calorieën dat u verbrand heeft aangeven.
De hoogte van ieder segment geeft het aantal
verbrande calorieën aan dat tijdens dat segment
verbrand is. De caloriedisplay zal bij benadering
het aantal verbrande calorieën per uur aangeven
wanneer het tabblad Calorie gekozen is.
De intensiteitsbalk van de oefening zal tijdens het
oefenen het geschatte intensiteit van uw oefening
aangeven.
Druk herhaaldelijk op de toets Stop om de displays
te resetten.
6. Meet desgewenst uw hartslag.
U kunt zelf uw hartslagmonitor meten door gebruik
te maken van de handgreep-hartslagmonitor of
door middel van een optionele borstkas-hartslag-
monitor.
Het bedieningspaneel is compatibel met alle
BLUETOOTH
®
Smart hartslagmonitoren. Om
uw hartslagmonitor aan te sluiten op het bedie-
ningspaneel, zie bladzijde 24.
21

Advertenties

Inhoudsopgave
loading

Gerelateerde Handleidingen voor ICON Health & Fitness Pro-Form POWER 575I

Gerelateerde Producten voor ICON Health & Fitness Pro-Form POWER 575I

Deze handleiding is ook geschikt voor:

Petl78718.1

Inhoudsopgave