Inhoudsopgave
Advertenties
8.1.4 Slaapanalyse
Aanwijzing
• Niet alle kaarten worden standaard weergegeven op het startscherm. Schakel zo nodig de gewenste
kaart in.
• Tik op de kaart
[SlAAp]
• Hier vindt u een overzicht van de totale slaaptijd en de onderverdeling van uw slaaptijd in diepe slaap,
lichte slaap en waakfasen. In het midden van het scherm ziet u ook de begin- en eindtijden van de
slaap.
• Standaard ziet u de dagelijkse weergave van de slaapanalyse.
Selecteer de periode die wordt weergegeven in de bovenste menubalk
. Door langer naar links en rechts over de grafiek te vegen, kunt u heen en weer schakelen tussen de
afzonderlijke dagen (of weken/maanden/jaren). Hier vindt u een overzicht van uw slaapgedrag voor
een week, een maand of een jaar. Onderaan het scherm ziet u de volgende gegevens met betrekking
tot een week, een maand of een jaar:
- Gemiddelde slaapduur per dag
- Gemiddelde diepe slaap van een dag
- Gemiddelde lichte slaap van een dag
- Gemiddelde begin van de slaapfase
- Gemiddelde einde van de slaapfase
- Gemiddelde waakfase
DE App "HAMA FIT MOVE" gEBRUIkEn
voor een overzicht van uw slaapanalyse.
29
Advertenties
Inhoudsopgave
