Inhoudsopgave
Advertenties
3.6
Herstelfunctie (Recovery)
Met behulp van de herstelfunctie wordt uw herstelhartslag na een workout gemeten.
1.
Druk na de trainingssessie op de Recovery-toets en grijp met beide handen de handsensoren
vast.
Op het scherm telt een countdown af van 00:60-00:00 (Afb. 17).
Zodra de meting is afgelopen, verschijnt op het scherm een waarde tussen F1 (zeer goed) en F6 (zeer
slecht) (Afb. 18).
2.
Druk op opnieuw de Recovery-toets om het programma te beëindigen.
Het scherm keert terug naar het hoofdmenu.
Afbeelding 17
30
Afbeelding 18
BX30 Plus
Advertenties
Inhoudsopgave
