Inhoudsopgave
Advertenties
4.2
Door een leeftijd ingesteld te hebben, zal de Personal Cardio
Advisor automatisch de target heart rate waarden voor
vetverbranding (65% van uw max. hartslag) en
conditieverbetering (80% van uw max. hartslag) berekenen.
- Weight Loss (65% HR Target) dient voor vetverbranding
- Cardio Training (80% HR Target) dient voor conditieverbetering
NB. De leeftijd is instelbaar van 10 t/m 90 jaar.
5.
Het instellen van uw gewicht
Het WT symbool zal knipperen. Een standaardgewicht van 75kg
of 165 LB zal op het matrixscherm te zien zijn. Gebruik de ▲ en
▼ knoppen om uw gewicht in te stellen en druk op de ENTER
knop om deze te bevestigen.
NB. Het gewicht is instelbaar van 30 t/m 150kg of 66 t/m 330LB
Advertenties
Inhoudsopgave
