Inhoudsopgave
Advertenties
6.
Het instellen van de trainingstijd
Het TIME symbool zal knipperen. Scherm 1 geeft de standaard
trainingstijd van 30:00 weer. Gebruik de ▲ en ▼ knoppen om de
gewenste trainingstijd in te stellen en druk op de ENTER knop
om deze te bevestigen.
NB. Indien dit niet de eerste keer is dat de crosstrainer wordt
gebruikt, zal scherm 1 de trainingstijd weergeven die door de
vorige gebruiker is ingesteld.
7.
Het selecteren van een programma
Nadat de tijd is ingesteld, zullen de TIME en STRIDE symbolen
oplichten. Alle PROGRAM indicatoren zullen knipperen en de
tekst 'SELECT PROGRAM' zal op het matrixscherm verschijnen.
Druk op het gewenste programma en begin met trainen.
Programma's
1.
MANUAL
Druk op de MANUAL knop om voor dit programma te kiezen. Het
MANUAL programma werkt in principe hetzelfde als de QUICK
START functie. U kunt tijdens het trainen op elk moment de
weerstand aanpassen.
Advertenties
Inhoudsopgave
