5.2
De gebruiker stelt het weerstandsniveau in voor elk segment.
Bijvoorbeeld: wanneer de gebruiker voor segment 1 de
weerstand heeft ingesteld op niveau 10, zal voor elk segment 1
de weerstand automatisch ingesteld staan op niveau 10.
Hetzelfde geldt voor segment 2. De weerstand kan tijdens het
trainen worden aangepast. Het nieuwe weerstandsniveau zal dan
gedurende de training voor het desbetreffende segment gelden.
5.3
Indien er langer dan 10 seconden geen gebruik wordt gemaakt
van de crosstrainer, zal de tekst 'STEP TO START' door het
matrixscherm lopen. Daarna zullen de vorige trainingsgegevens
worden weergegeven en zal 'STEP TO START' elke 10 seconden
door het scherm lopen totdat iemand gebruik zal maken van de
crosstrainer.
6.
INT 2 PROGRAMMA
6.1
INT 2 bestaat uit 2 segmenten: segment 1 en segment 2.
Segment 1 duurt één minuut en segment 2 duurt 2 minuten.
Aan het eind van een segment zal 'GOING TO LEVEL XX' door
het scherm lopen. Tevens zal er een piepsignaal worden
afgegeven. Hier volgt een voorbeeld van een INT 2 programma: