Inhoudsopgave
Advertenties
NL
Handmatig programma (MAN)
1.
Draai de knop UP of DOWN om de tijd in te stellen. Druk op de
ENTER-knop om te bevestigen.
2.
Draai de knop UP of DOWN om de afstand in te stellen. Druk op de
ENTER-knop om te bevestigen.
3.
Draai de knop UP of DOWN om het energieverbruik in te stellen.
Druk op de ENTER-knop om te bevestigen.
4.
Draai de knop UP of DOWN om de hartslaglimiet in te stellen. Druk
op de ENTER-knop om te bevestigen.
5.
Breng het toestel in beweging om de training te starten. Als u streefwaarden
heeft ingesteld, beginnen de waarden met aftellen.
Herstel
Na een training kan de herstelhartslag worden berekend. De herstelhartslag kan
alleen worden berekend als de hartslagmeting is ingeschakeld en de hartslagwaarde
op de display wordt weergegeven. De herstelhartslag kan tussen F1 en F6 liggen. F1
is de beste herstelhartslag.
1.
Druk op de RECOVERY-knop. Na 60 seconden toont de display de
herstelhartslag.
2.
Druk nogmaals op de RECOVERY-knop om terug te gaan naar het hoofdmenu.
Metrisch systeem ~ Imperiaal systeem
Voor snelheid en afstand kunnen metrische eenheden of imperiale eenheden worden
gebruikt als standaard meeteenheid.
1.
Zoek de KM/ML-schakelaar op de achterkant van de console.
2.
Zet de KM/ML-schakelaar op "KM" om het metrische systeem als standaard voor
uw meeteenheden te gebruiken.
3.
Zet de KM/ML-schakelaar op "ML" om het imperiale systeem als standaard voor
uw meeteenheden te gebruiken.
4.
Verwijder de batterijen uit de achterkant van de console. Raadpleeg het gedeelte
"Vervangen van de batterijen".
5.
Plaats de batterijen in de console om de veranderingen toe te passen.
Celsius (°C) ~ Fahrenheit (°F)
Voor temperatuur kan Celsius (°C) of Fahrenheit (°F) worden gebruikt als standaard
meeteenheid.
52
CROSS R 30
Advertenties
Inhoudsopgave
