Download Inhoudsopgave Inhoud Print deze pagina

NordicTrack X11i INCLINE TRAINER Gebruikershandleiding pagina 15

Inhoudsopgave

Advertenties

HET BEDIENINGSPANEEL INSTELLEN
Stel het bedieningspaneel in voordat u de hellingtrainer
voor de eerste keer gaat gebruiken.
1. Maak verbinding met uw draadloze netwerk.
Voor toegang tot internet, het downloaden van
iFit-oefeningen en het gebruik van verschillende
andere functies van het bedieningspaneel, dient u te
zijn aangesloten op een draadloos netwerk. Volg de
instructies op het scherm om het bedieningspaneel
op uw draadloze netwerk aan te sluiten.
2. Instellingen afstellen.
Vul het formulier op het scherm in om het bedie-
ningspaneel in te stellen op het weergeven van de
gewenste meeteenheid en uw tijdzone. Let op: Zie
HET GEDEELTE APPARATUURINSTELLINGEN
GEBRUIKEN op bladzijde 20 om deze instellingen
later te wijzigen.
3. Inloggen op of aanmaken van een iFit-account.
Verstrek uw e-mailadres en volg de instructies op
het scherm om u te registreren voor of in te loggen
op uw iFit-account.
4. Rondleiding op het bedieningspaneel.
De eerste keer dat u de hellingtrainer aanzet,
leiden dialoogvensters op het scherm u door de
functies van het bedieningspaneel. Let op: Om de
rondleiding op een later tijdstip weer te zien, drukt
u op de profi eltoets rechtsonder op het scherm en
drukt u vervolgens op de toets Settings (instellin-
gen) en bladert u vervolgens naar het deel How it
Works (hoe werkt het).
5. Controleer op fi rmware updates.
Druk eerst op de profi eltoets in de rechtsonder
op het scherm om het hoofdmenu van de instel-
lingen te selecteren. Selecteer vervolgens het
onderhoudsgedeelte. Druk vervolgens op de toets
Update om met gebruik van uw draadloze netwerk
op fi rmware updates te controleren. Zie stap 3 op
bladzijde 20 voor meer informatie.
6. Het hellingsysteem kalibreren.
Druk eerst op de profi eltoets. Selecteer vervol-
gens het hoofdmenu van de instellingen. Druk
dan op het onderhoudsgedeelte, drukt op de toets
Calibrate Incline (kalibreer helling) en vervolgens
op de toets Begin (beginnen) om het hellingsys-
teem te kalibreren. Zie stap 4 op bladzijde 21 voor
meer informatie.
Het bedieningspaneel is nu klaar zodat u met trainen
kunt beginnen. De volgende bladzijden geven uitleg
over de verschillende oefeningen en andere functies
die het bedieningspaneel biedt.
Voor gebruik van de handmatige modus, zie blad-
zijde 15. Voor gebruik van een kaartoefening, zie
bladzijde 17. Voor gebruik van een teken uw eigen
kaartoefening, zie bladzijde 18. Voor gebruik van
een afstand- of tijdsoefening, zie bladzijde 19.
Voor gebruik van het oefening-instellingenge-
deelte, zie bladzijde 20. Voor gebruik van het
apparaat-instellingengedeelte, zie bladzijde 20. Voor
gebruik van het onderhoudsgedeelte, zie bladzijde
20. Voor gebruik van de draadloze netwerkmodus,
zie bladzijde 21. Voor gebruik van het geluidssys-
teem, zie bladzijde 22. Voor het aansluiten van een
HDMI-kabel, zie bladzijde 22. Voor gebruik van de
tablethouder, zie bladzijde 23.
DE HANDMATIGE INSTELLING GEBRUIKEN
1. Plaats de sleutel in het bedieningspaneel.
Zie HET APPARAAT INSCHAKELEN op bladzijde
14. Let op: het kan eventjes duren voordat het
bedieningspaneel klaar is voor gebruik.
2. Kies het hoofdmenu.
Wanneer u het apparaat aan zet, zal het hoofd-
menu verschijnen nadat het bedieningspaneel
is opgestart. Druk op de pijl terug of de x op het
scherm om terug te keren naar het hoofdscherm,
als u zich in een oefening of het instellingenmenu
bevindt.
3. Start de loopband en stel de snelheid bij.
Om de loopband te starten, drukt u op de toets
Manual Start (handmatige start) rechtsboven op
het scherm of op de toets Start op het bedie-
ningspaneel. De loopband zal beginnen te
bewegen met lage snelheid. U kunt tijdens de
oefening de snelheid van de loopband naar wens
veranderen door te drukken op de toenametoets
en afnametoets voor snelheid op het bedie-
ningspaneel of de handleuningen. Steeds als u een
van de toetsen indrukt zal de snelheidsinstelling
met kleine stapjes veranderen; indien u de toets
ingedrukt houdt, verandert de snelheidsinstelling
steeds sneller.
Indien u drukt op een van de genummerde snel-
heidstoetsen, zal de snelheid van de loopband
geleidelijk aangepast worden tot het de gewenste
snelheidsinstelling bereikt.
15

Advertenties

Inhoudsopgave
loading

Deze handleiding is ook geschikt voor:

Netl21718.1

Inhoudsopgave