Advertenties
Computerhandleiding
9. COOL DOWN:
Tijdens de start status, kunt u deze knop indrukken om naar de COOL
DOWN functie te gaan. Nadat de knop is ingedrukt, zal de helling van
het loopvlak naar 0 gaan en zal de COOL DOWN functie beginnen te
werken. Het is een programma dat 5 minuten lang duurt, dus zal de
tijd gaan aftellen vanaf 5 minuten naar de 00:00 toe. Wij raden u aan
om alvorens het stoppen de COOL DOWN functie te gebruiken. De
bedoeling van de COOL DOWN is het bevorderen van het herstel van
het lichaam, en deze te laten terugkeren naar een pre-training status.
De COOL DOWN zal uw lichaam helpen tijdens het herstellen. Wanneer
de training stopt zal ook de kracht waarmee het bloed naar het hart
wordt gepompt afnemen. Dit bloed en ook de afvalstoffen zullen in de
spieren blijven zitten en kunnen voor zwellingen en pijn zorgen. Een
COOL DOWN zal dit dus voorkomen door het bloed te laten blijven
circuleren. Het circulerende bloed brengt tevens zuurstof en andere
stoffen mee die nodig zijn voor het herstel van de spieren.
C. QUICK SPEED:
Er zijn 6 snelheidsknoppen aanwezig op de computer. Gedurende de
start modus kunt u een van de snelheidsknoppen intoetsen; de
loopband zal dan gaan lopen op de door u gekozen snelheid.
NB. De QUICK SPEED knoppen kunnen niet worden gebruikt in het
WARM UP of COOL DOWN programma.
5
Proteus MTM-6800 HRC
Advertenties
