Gerelateerde Handleidingen voor Akrobat ORBIT
Samenvatting van Inhoud voor Akrobat ORBIT
- Pagina 1 Gebruikershandleiding Art. Nr. 2017.127.02 Trampoline Model : ORBIT https://www.12springs-trampoline.com...
-
Pagina 2: Inleiding
Inleiding Hartelijk dank voor het aanschaffen van de Akrobat/12SPRINGS trampoline. Wij hopen dat u veel plezier gaat beleven aan uw trampoline. Voor jarenlang probleemloos gebruik vindt u in deze handleiding tips voor montage, veilig gebruik & springinstructies. Trampoline springen is niet gevaarlijk als de veiligheidsinstructies worden opgevolgd. - Pagina 3 Gebruikershandleiding 1. Lees alle instructies zorgvuldig voordat er gebruik gemaakt wordt van de trampoline, of het toestaan van het gebruik van de trampoline door een derde. 2. Doe geen duikelingen (salto's), daar bij het landen op de nek of het hoofd ernstig letsel kan ontstaan! 3.
-
Pagina 5: Montage Frame
Montage Frame RONDE Leg de 4 gebogen buizen met 2 aangelaste pootjes met een tussenruimte van ca. 1,5 m in een cirkel. Schuif het koppelstuk voor de bevestiging van het vangnet over de tussenpoot en draai deze naar de binnenzijde van de trampoline. Steek de pootverlengbuizen op de U-vormige onderpoten. -
Pagina 6: Bevestiging Randkussen
Leg de springmat aan de binnenzijde van de cirkel. Zorg dat de zoomzijde van de mat aan de onderkant zit en de witte opdruk aan de bovenkant. ROND 1. Bevestig een veer aan een driehoeksring en in één van de gaten in de bovenbuis. 2. -
Pagina 7: Bevestiging Veiligheidsnet
Positioneer het randkussen Positioneer door de openingen in het randkussen (opening op de sticknaad randkussen) boven de koppelstukken aan het frame te plaatsen. Hier komt later het veiligheidsnet doorheen geschoven Bevestiging randkussen Aan de onderzijde van het randkussen bevinden lussen. Haal onderliggende veer los en steek deze door de lus. - Pagina 8 VEILIGHEIDSVOORSCHRIFTEN VOOR U GAAT SPRINGEN Goed bewegen bij trampolinespringen is bewegen met een goede vormspanning. Wat is vormspanning? Dat is zich op het juiste moment op de perfecte manier kunnen spannen. Wat is spannen? Spannen is het aaneenspannen van de spieren waardoor men een gewricht in een bepaalde positie kan vastzetten en het lichaam een bepaalde vorm aanneemt.
- Pagina 9 HOEKSPRONG Begin als bij de streksprong. Op het hoogste punt van de sprong buigt het lichaam in de heupen, worden de benen horizontaal naar voren gebracht (benen bijeen) en de voeten even met de handen aangetikt. Vervolgens het lichaam strekken en de armen naast het lichaam brengen vóór het landen op de mat.
- Pagina 10 SPRONG MET LANDING OP HANDEN EN KNIEËN Rust op handen en knieën zoals onderstaand afgebeeld. Kijk naar het einde van de trampoline. Ga staan, spring zachtjes en doe de heupen naar achteren en naar boven. Kom neer op de mat op handen en knieën. Het is belangrijk dat handen en knieën gelijktijdig de mat raken.
- Pagina 11 De navolgende sprongen alleen door ervaren trampolinespringers te worden uitgevoerd: HALVE DRAAI TOT BUIKLANDING Begin met streksprong, doe de voeten en de heupen zijwaarts omhoog. Draai het lichaam richting mat en land op de buik RUGSPRONG HALVE DRAAI TOT VOETSPRONG ZIT-ROL Omhoog komend uit de rugsprong de armen omhoog zwaaien en de heupen naar de Dit is een combinatie van Zitsprong, Hele Draai, Zitsprong.