Inhoudsopgave
Advertenties
Meer
Wanneer u deze toets aanraakt, verschijnt er een tweede menuscherm (afhankelijk van het toestel) van bijkomende
voorgeprogrammeerde trainingen.
Willekeurig
Er worden willekeurige trainingsprofielen weergegeven die elk hun eigen moeilijkheidsgraad hebben waaruit de
gebruiker kan kiezen. Opmerking: de hoogste kolom geeft het geselecteerde trainingsniveau weer. Kolommen
daaronder geven de percentages weer van het geselecteerde niveau.
Willekeurig
Belastingstest
Een belastingstest die werd ontworpen voor gebruik als trainingsprogramma of voor gebruik met andere
diagnostische toestellen (indien van toepassing). De gebruiker stelt een streefvermogen in met getimede
intervallen en vooraf ingestelde vermogenstoenames.
Belastingstest
Hartconditietest
Dit programma is gebaseerd op een voorgeprogrammeerde training die werd ontworpen om uw hartslagherstel te
evalueren. De gebruiker kan uit 1 tot 4 niveaus kiezen.
OPGELET
Een hartslagmeterborstband is vereist. Zie pagina 16
voor aanwijzingen. Als u geen hartslagmeterband
draagt of de band geen correct signaal uitzendt, zal er
na een korte tijdsperiode een waarschuwingsbericht
verschijnen.
Hartconditie-
test
TRAININGSPROGRAMMA'S
Meer
Scherm 1:
Selecteer 1 van de 7 loopprofielen.
Scherm 2:
Voer de duur in van de training.
Screen 3:
Voer het intensiteitsniveau in (max. 20).
Scherm 4:
Voer het gebruikersgewicht in.
Scherm 1:
Voer het streefvermogen in.
Scherm 2:
Voer het aantal kolomtoenames in.
Scherm 3:
Voer de tijdsduur in voor het totaal aantal toenames.
Scherm 4:
Voer het gebruikersgewicht in.
Scherm 1:
Selecteer 1 tot 4 intensiteiten (Beginner, Halfgevorderd,
Gevorderd en Sportprestatie).
Scherm 2:
Voer het gebruikersgewicht in.
Start de training
Start de training
Start de training
9
WAARSCHUWING
Geen hartslagsignaal,
controleer de band
alstublieft
Advertenties
Inhoudsopgave
