Inhoudsopgave
Advertenties
Quick Start
Met deze optie kan de gebruiker meteen met de training beginnen. De training heeft geen vaste tijdslimiet, het
intensiteitsniveau ervan wordt handmatig geregeld en de timer telt oplopend.
Quick Start
Handmatig
Met deze optie kan de gebruiker handmatig de trainingstijd, het intensiteitsniveau en het gebruikersgewicht
instellen.
Handmatig
Constante inspanning (watt | MET)
De trainingsweerstand wordt automatisch aangepast om snelheidsveranderingen (TPM) te compenseren. De
inspanningshoeveelheid (watt of MET) blijft dus constant bij welke instelling dan ook.
watt MET
Constante
inspanning
ISO-Strength
Met deze optie kan de gebruiker een doel-TPM-niveau instellen. De intensiteit verhoogt als de gebruiker de
streefwaarde voor TPM overschrijdt.
ISO-
Strength
TRAININGSPROGRAMMA'S
Intensiteit wijzigen
1
Raak Menu aan of druk de
scherm van het pop-up-menu te activeren.
2
Druk op de
Scherm 1:
Voer de duur in van de training.
Scherm 2:
Voer het intensiteitsniveau in (max. 20).
Scherm 3:
Voer het gebruikersgewicht in.
Start de training
Scherm 1:
Selecteer het doel om ofwel 'watt' of 'MET' weer te geven.
Scherm 2:
Voer de duur in van de training.
Scherm 3:
Voer de streefwaarde in voor 'watt' of 'MET' conform de selectie op
scherm 1.
Scherm 4:
Voer het gebruikersgewicht in.
Start de training
Scherm 1:
Voer de duur in van de training.
Scherm 2:
Voer de streefwaarde voor TPM in.
Scherm 3:
Voer het gebruikersgewicht in.
7
OF
Start de training
-drukknop in om het
-drukknoppen.
Advertenties
Inhoudsopgave
