Inhoudsopgave
Advertenties
Verloop van de gegevensinvoeraanwijzingen zoals
beschreven op pagina 5:
1e scherm (Doel-watt): Voer de eerste doel-watt in
Raak het pictogram "Accepteren" op het scherm aan
of druk op de "Enter"-toets op het toetsenblok.
2e scherm (watt-stappen): Voer de wattage-stappen van
wijzigingen in voor de volgende stappen
Raak het pictogram "Accepteren" op het scherm aan
of druk op de "Enter"-toets op het toetsenblok.
3e scherm (Tijdintervallen): Voer het tijdinterval voor
elk stap in.
Raak het pictogram "Accepteren" op het scherm aan
of druk op de "Enter"-toets op het toetsenblok.
4e scherm (Gewicht): Voer het gebruikergewicht in
Apparaat met premium-stoel maximaal - 204 kg
Apparaat met standaard stoel maximaal - 226 kg
Apparaat met bariatrische stoel maximaal - 272 kg
ISO1000/7000 maximaal - 158 kg
SXT7000 maximaal - 192 kg
REX7000 maximaal - 204 kg
Raak het pictogram "Accepteren" op het scherm aan
of druk op de "Enter"-toets op het toetsenblok.
De workout zal dan beginnen.
Heart fit
Tm
-test
Dit programma is gebaseerd op een voorgeprogrammeerde
workout, bedoeld om uw hartslagherstelwaarde te bepalen.
De gebruiker heeft de keuze uit 4 niveaus (Beginner,
Gemiddeld, Gevorderd en Sportprestatie).
Raak het
BELANGRIJK
Als u geen zenderband draagt of als de band niet
op correcte wijze een signaal verzendt wordt na korte
tijd het volgende bericht weergegeven.
SCIFIT • Scientific Solutions for Fitness • SCIFIT • Scientific Solutions for Fitness • SCIFIT
SCIFIT • Prescribed for Progress • SCIFIT • Prescribed for Progress • SCIFIT • Prescribed for Progress
wORKOUT-PROGRAMMA´S
pictogram aan.
Heart
fit-test
Verloop van de gegevensinvoeraanwijzingen zoals
beschreven op pagina 5:
1e scherm (Niveau-intensiteit): Selecteer 1 van 4 niveaus:
Beginner, Gemiddeld, Gevorderd en Sportprestatie
Raak het pictogram "Accepteren" op het scherm aan
of druk op de "Enter"-toets op het toetsenblok.
2e scherm (Gewicht): Voer het gebruikergewicht in
Apparaat met premium-stoel maximaal - 204 kg
Apparaat met standaard stoel maximaal - 226 kg
Apparaat met bariatrische stoel maximaal - 272 kg
ISO1000/7000 maximaal - 158 kg
SXT7000 maximaal - 192 kg
REX7000 maximaal - 204 kg
Raak het pictogram "Accepteren" op het scherm aan
of druk op de "Enter"-toets op het toetsenblok.
De workout zal dan beginnen.
Heart fit
-training
Tm
Trainingprogramma's op basis van de geëvalueerde Heart
Fit-test van de gebruiker. Er wordt een trainingsschema
aanbevolen met opnieuw testen.De gebruiker heeft de keuze
uit drie programma's en vier niveaus (Beginner, Gemiddeld,
Gevorderd en Sportprestatie).
Raak het
BELANGRIJK
Als u geen zenderband draagt of als de band niet
op correcte wijze een signaal verzendt wordt na korte
tijd het volgende bericht weergegeven.
10
WAARSCHUWING!
Geen hartslagwaarde-
signaal, controleer de
band
pictogram aan.
Heart fit-
training.
Advertenties
Inhoudsopgave
