Inhoudsopgave
Advertenties
Verloop van de gegevensinvoeraanwijzingen zoals
beschreven op pagina 5:
1e scherm (Circuitprofiel): Selecteer 1 van 7 profielen
Raak het pictogram "Accepteren" op het scherm aan
of druk op de "Enter"-toets op het toetsenblok.
2e scherm (Tijd): Voer de workout-tijd in
Raak het pictogram "Accepteren" op het scherm aan
of druk op de "Enter"-toets op het toetsenblok.
3e scherm (Niveau): Kies het intensiteitsniveau (max. 20).
Raak het pictogram "Accepteren" op het scherm aan
of druk op de "Enter"-toets op het toetsenblok.
4e scherm (Gewicht): Voer het gebruikergewicht in
Apparaat met premium-stoel maximaal - 204 kg
Apparaat met standaard stoel maximaal - 226 kg
Apparaat met bariatrische stoel maximaal - 272 kg
TC1000 maximaal - 170 kg
ISO1000/7000 maximaal - 158 kg
SXT7000 maximaal - 192 kg
REX7000 maximaal - 204 kg
Raak het pictogram "Accepteren" op het scherm aan
of druk op de "Enter"-toets op het toetsenblok.
De workout zal dan beginnen.
Hartslagprogramma (Heart Rate Program)
Voor dit programma is een borstriem met een hartslagzender
nodig. zie pagina 34 voor aanwijzingen over het gebruik
van de band en hoe u uw doelhartslag moet berekenen.
• Breng de zenderband aan rond uw borst
SCIFIT • Prescribed for Progress • SCIFIT • Prescribed for Progress • SCIFIT • Prescribed for Progress
SCIFIT • Scientific Solutions for Fitness • SCIFIT • Scientific Solutions for Fitness • SCIFIT
wORKOUT-PROGRAMMA´S
BELANGRIJK
Als u geen zenderband draagt of als de band niet
op correcte wijze een signaal verzendt wordt na korte
tijd het volgende bericht weergegeven.
Als het signaal nog steeds niet wordt gevonden sluit het
programma af en gaat het terug naar het hoofdscherm.
Raak het
Verloop van de gegevensinvoeraanwijzingen zoals
beschreven op pagina 5:
1e scherm (Tijd): Voer de workout-tijd in
Opmerking: De minimale workout-tijd is 12 min.,
inclusief 2 min opwarmen.
Raak het pictogram "Accepteren" op het scherm aan
of druk op de "Enter"-toets op het toetsenblok.
2e scherm (Doel): Voer de doelhartslag in:
Raak het pictogram "Accepteren" op het scherm aan
of druk op de "Enter"-toets op het toetsenblok.
3e scherm (Gewicht): Voer het gebruikergewicht in
Apparaat met premium-stoel maximaal - 204 kg
Apparaat met standaard stoel maximaal - 226 kg
Apparaat met bariatrische stoel maximaal - 272 kg
TC1000 maximaal - 170 kg
ISO1000/7000 maximaal - 158 kg
SXT7000 maximaal - 192 kg
REX7000 maximaal - 204 kg
Raak het pictogram "Accepteren" op het scherm aan
of druk op de "Enter"-toets op het toetsenblok.
De workout zal dan beginnen.
8
WAARSCHUWING!
Geen hartslagwaarde-
signaal, controleer de
band
pictogram aan.
Hartslag-
waarde
Advertenties
Inhoudsopgave
