Inhoudsopgave
Advertenties
9. PROGRAMMA'S
9.1 PROGRAMMA INSTELLINGEN
Pr
STRES
50
FREQ.
(Hz)
300
Puls
breedte
Ramp up
& Down
(s)
Plateau
(s)
10
Rust (s)
20
Standaar
duur (min)
9.2 VOORAINGESTELDE
PROGRAMMA'S
De ITouch sure heeft vier
voorgeprogrammeerde program-
ma's. Eén voor elk type incontinentie
(stress, aandrang en gemengd), één
voor het versterken van de bekkenbo-
demspieren (TONE).
STRESSINCONTINENTIE:
Op het scherm weergegeven als:
STRES
Het STRES-incontinentieprogramma
versterkt de spieren van de bekkenbo-
dem met zachte stimulatie. Als deze
spieren eenmaal sterker zijn, zijn ze
beter in staat om urineverlies te weer-
staan dat wordt veroorzaakt door exter-
ne druk op de blaas, zoals bij hoesten,
niezen of lichamelijke inspanning.
URGE
10
200
1
Continu
5
Continu
Continu
Constant
MIXED
TONE
10/50
35
200/300
250
Con/1
2
Con/5
3
Con/10
6
10/10
20
De stimulatie zorgt ervoor dat de
spieren samentrekken en werken.
Dit bouwt hun kracht op. Net als bij
andere fitnesstrainingen, vereist een
succesvolle behandeling eenmaal per
dag stimulatie gedurende één tot drie
maanden. Verbetering begint duidelijk
te worden na ongeveer vier weken.
Het gevoel is als het sterk naar binnen
trekken van de spieren en het optrek-
ken van de bekkenbodem. Je
natuurlijke reactie zal zijn om je
spieren naar binnen en naar boven te
trekken, en dit oefent en versterkt ze.
16
Advertenties
Inhoudsopgave
