Inhoudsopgave
Advertenties
3.3.4
Gebruikersprogramma's
U kunt kiezen uit twee gebruikersprogramma's die fl exibel
kunnen worden ingesteld. Deze programma's worden
door de console opgeslagen en kunnen net als de andere
vooringestelde programma's worden geselecteerd.
1.
Tik in het hoofdmenu op "Profi elprogramma's".
2.
Selecteer de categorie "Custom" (gepersonaliseerd)
3.
Kies Gebruiker 1 of Gebruiker 2.
OPMERKING
Per gebruiker kan een programma worden vastgelegd.
4.
Leg de gewenste trainingsduur vast.
5.
Voer uw leeftijd en gewicht in.
OPMERKING
Wanneer het gewicht wordt geselecteerd, kan de calorie- en hartslagwaarde nauwkeuriger
worden bepaald.
6.
Leg de gewenste snelheid en hellingsgraad vast voor elk van de 20 segmenten tijdens de training.
7.
Druk op "Start/Pauze", om de training te starten.
8.
Druk op "Start/Pauze", om de training te pauzeren.
9.
Druk op "Stop", om de training te beëindigen.
Aan het einde van de training wordt een samenvatting van uw trainingswaarden weergegeven.
29
Advertenties
Inhoudsopgave
