Inhoudsopgave
Advertenties
Gebruiksaanwijzing
Het selecteren en instellen van de trainingsprogramma's
Alvorens te beginnen dient u ervoor te zorgen dat de stroomkabel aangesloten is.
Vervolgens dient u de AAN/UIT knop, die aan de voorzijde van de motor zit, op AAN te
zetten om de computer en motor te activeren. Centraal op het computerscherm vindt u de
plaats voor de veiligheidssleutel. U dient de veiligheidssleutel aan de computer te
bevestigen; zonder de veiligheidssleutel zal de computer niet werken.
De StrengthMaster MA-200X loopband bevat de volgende programma's:
•
1 MANUAL programma
•
5 SPEED programma's
•
5 INCLINE programma's
•
1 5 KM programma
•
2 USER programma's
•
1 HEART RATE CONTROL programma
•
1 BODY MASS INDEX programma
Het MANUAL programma
Tijdens het MANUAL programma worden de snelheid en helling niet automatisch
verhoogd/verlaagd; u kunt gedurende het trainen handmatig de snelheid en helling
aanpassen.
1. Houd de RESET knop ingedrukt om eventuele gegevens van het scherm te wissen. Druk
1x op de SPEED omhoog knop zodat M knippert en druk op de MODE knop om het
MANUAL programma te selecteren.
2. Hierna zal TIME knipperen; u kunt nu een trainingstijd instellen met behulp van de
SPEED knoppen.
3. Zodra de gewenste trainingstijd wordt weergegeven, kunt u op de START/STOP knop
drukken om te beginnen met trainen. De trainingstijd zal automatisch gaan aflopen.
4. Indien u direct wilt trainen zonder een tijd in te stellen, kunt u in het standaardmenu
direct op de START/STOP knop drukken.
10 voorgeprogrammeerde programma's P01- P10
P01-P05:
Dit zijn de SPEED programma's. Bij deze programma's wordt de snelheid automatisch
verhoogd en verlaagd aan de hand van het programma profiel.
P06-P10:
Dit zijn de INCLINE programma's. Bij deze programma's wordt de helling van het loopvlak
automatisch verhoogd en verlaagd aan de hand van het programma profiel.
1. Houd de RESET knop ingedrukt om eventuele gegevens van het scherm te wissen.
Hierna zal het standaardmenu worden weergegeven waarbij de tekst WELCOME TO
STRENGTHMASTER door het scherm loopt.
-5-
MA-200X
Advertenties
Inhoudsopgave
