Inhoudsopgave ALGEMENE INFORMATIE Technische gegevens Persoonlijke veiligheid Elektrische veiligheid Plaats van opstelling MONTAGE Algemene informatie Inbegrepen in de levering Opbouw GEBRUIKSAANWIJZING Aanduidingen op de console Functies van de toetsen Programma’s 3.3.1 Quick-Start 3.3.2 Doelprogramma’s 3.3.3 Vooringestelde programma’s 3.3.4 Gebruikersprogramma’s 3.3.5 Hartslaggestuurde programma’s 3.3.6 Wattprogramma Conditietest Media...
Pagina 4
BESTELLEN VAN VERVANGONDERDELEN Serienummer en modelnaam Onderdelenlijst Detailtekening GARANTIE CONTACT X9.9 Touch...
Pagina 5
Bij Taurus fitnessapparaten ligt de nadruk op datgene, waar het bij sport op aankomt, namelijk: maximale prestaties! Daarom worden de apparaten in nauwe samenwerking met sportlui en sportwetenschappers ontwikkeld.
Pagina 6
OVER DEZE GEBRUIKSAANWIJZING Lees aandachtig de volledige handleiding vóór de montage en het eerste gebruik van het apparaat. De handleiding helpt je bij de montage en legt uit hoe je het apparaat veilig en correct gebruikt. Zorg ervoor dat alle personen die op dit apparaat trainen (in het bijzonder kinderen en personen met lichamelijke, sensorische, geestelijke of motorische beperkingen) vóór de training kennis hebben genomen van deze gebruiksaanwijzing en haar inhoud.
ALGEMENE INFORMATIE Technische gegevens TFT-weergave van: Trainingsduur in min. Snelheid in km/u Trainingsafstand in km Calorieën in kcal Weerstandsniveau Hartslag (bij gebruik van handsensoren of borstband) Toeren per minuut Watt Remsysteem: Elektromagnetische inductierem Weerstandsniveaus: Watts Instelbaar bereik in het wattage programma: 10-350 W Min.
Persoonlijke veiligheid GEVAAR ⚠ Voordat je met het apparaat begint te trainen, moet je je huisarts raadplegen om te bepalen of de training vanuit gezondheidsperspectief geschikt is voor je. Dit heeft voornamelijk betrekking op alle personen die een erfelijke aanleg hebben voor hartaandoeningen of hoge bloeddruk, ouder zijn dan 45 jaar, roken, hoge cholesterolwaarden hebben, overgewicht hebben en/of het laatste jaar niet regelmatig aan sport hebben gedaan.
Elektrische veiligheid GEVAAR ⚠ Om het risico op elektrische schokken te verkleinen, moet je aan het einde van de training, vóór de montage of demontage van het apparaat en vóór het onderhoud of de reiniging de stekker van het apparaat uit het stopcontact trekken. Trek daarvoor nooit aan de kabel. ⚠...
Plaats van opstelling WAARSCHUWING ⚠ Stel het apparaat niet op in hoofddoorgangen of vluchtwegen. ⚠ VOORZICHTIG Zorg ervoor dat het trainingslokaal tijdens de training goed verlucht wordt en niet aan tocht wordt blootgesteld. Kies de plaats van opstelling zodanig dat er zowel vóór, achter als naast het apparaat voldoende vrije ruimte/een voldoende grote veiligheidszone overblijft.
Inbegrepen in de levering De inhoud van de verpakking bestaat uit de hieronder getoonde onderdelen. Controleer eerst of alle bij het apparaat behorende onderdelen en gereedschappen meegeleverd zijn en of er transportschade is. In geval van klachten moet je onmiddellijk de verkoper contacteren. VOORZICHTIG ⚠...
Opbouw Lees eerst de montagebeschrijving stap voor stap zorgvuldig door en voer de montage in de beschreven volgorde uit. OPMERKING Schroef eerst alle onderdelen los en controleer hun juiste pasvorm. Draai de schroeven pas vast met het gereedschap, wanneer dit in de instructies wordt aangegeven. Stap 1: Montage van de voor- en achterpoot OPMERKING...
Pagina 13
Stap 2: Montage van de consolebuis Schuif de afdekking (62) van de consolebuis (4) omhoog en verbind de kabels (98) en (99) met elkaar. Zet de consolebuis (4) in de opening van het hoofdframe (1) en bevestig ze met vier zeskantschroeven (13), vier veerringen (12) en vier sluitringen (11).
Pagina 14
Stap 3: Montage van de console Monteer de linkse en rechtse verbindingsstang voor de armstangen (6) aan de consolebuis (4) met vier zeskantschroeven (13), vier veerringen (12) en vier sluitringen (11). Verbind de kabels (117) en (98) met elkaar. Plaats de console (117) op de consolebuis (4) en bevestig ze samen met de afdekking (112) met vier schroeven (17).
Pagina 15
Stap 4: Montage van de pedaalarmen en handgrepen Verbind de kabels (117 & 102) en de kabels (107 & 103) met elkaar. Monteer de handsensoren (5) samen met de afdekking (80) aan de consolebuis (4) met twee zeskantschroeven (73) twee gebogen ringen (74). Monteer de linkse en rechtse verbindingsstang voor de armstangen (6) aan de linkse en rechtse pedaalstang (7L &...
Pagina 16
Stap 5: Montage van de armstangen Monteer de rechtse armstang (10R) aan de rechtse verbindingsstang (6) met drie zeskantschroeven (73) en drie gebogen ringen (74) en drie borgmoeren (20) (zie Afb. 5-1). Monteer de linkse armstang (10L) aan de linkse verbindingsstang (6) met drie zeskantschroeven (73) en drie gebogen ringen (74) en drie borgmoeren (20) (zie Afb.
Pagina 17
Stap 6: Montage van de afdekkingen Bevestig de onderdelen van de drinkbushouder (70, 71 & 72) aan de stuurstang (4) met vier kruisschroeven (zie Afb. 6-1). Monteer de afdekkingen (81 & 82) aan de linkse en rechtse verbindingsstang (6) met telkens drie kruisschroeven (64) (zie Afb.
Pagina 18
Stap 7: Horizontaal richten Bij oneffenheden in de ondergrond kunt u de apparaat stabiliseren door aan beide instelschroeven onder het hoofdframe te draaien. Til de apparaat aan de gewenste zijde op en draai aan de instelschroef onder het hoofdframe. Draai de schroef met de klok mee om ze eruit te draaien en het apparaat te verhogen.
GEBRUIKSAANWIJZING OPMERKING Zorg dat u vertrouwd bent met alle functies en instelmogelijkheden van het apparaat voordat u begint te trainen. Vraag een vakman de nodige uitleg over het juiste gebruik van dit apparaat. Aanduidingen op de console AANDUIDING BESCHRIJVING Weergave van het actuele weerstandsniveau Level (niveau) Weergavebereik: 1–32 Weergave van de trainingstijd/-duur in minuten...
Weergave van MET of de actuele wattwaarde Definitie: MET of metabole equivalent wordt gebruikt om het gemiddelde metabolisme van een persoon te meten. MET beschrijft de hoeveelheid zuurstof die een gemiddelde persoon is rust verbruikt. 1 MET= 3.5 ml/kg/min (het lichaam verbruikt 3,5 milliliter zuurstof per kilogram per minuut), is de hoeveelheid zuurstof die het lichaam in rust verbruikt.
Programma’s Dit apparaat biedt vele verschillende programma’s. Enkele voorbeelden: Een snelstartprogramma (Quick Start), doelprogramma’s, vooringestelde programma’s, door de gebruiker gedefinieerde programma’s, hartslaggestuurde programma’s en een fitness- of conditietest 3.3.1 Quick-Start Wanneer u zich in het hoofdmenu bevindt, drukt u gewoon op START en de training wordt via Quick- Start gestart.
Pagina 22
Setting time / 30 = time for each section Programme LEVEL LEVEL LEVEL LEVEL LEVEL LEVEL LEVEL LEVEL LEVEL LEVEL LEVEL LEVEL LEVEL LEVEL LEVEL LEVEL LEVEL LEVEL LEVEL LEVEL LEVEL LEVEL LEVEL LEVEL LEVEL LEVEL LEVEL LEVEL LEVEL LEVEL LEVEL LEVEL LEVEL...
Pagina 23
Setting time / 30 = time for each section Programme LEVEL LEVEL LEVEL LEVEL LEVEL LEVEL LEVEL LEVEL LEVEL LEVEL LEVEL LEVEL LEVEL LEVEL LEVEL LEVEL LEVEL LEVEL LEVEL LEVEL LEVEL LEVEL LEVEL LEVEL LEVEL LEVEL LEVEL LEVEL LEVEL LEVEL LEVEL LEVEL LEVEL...
3.3.4 Gebruikersprogramma’s Tik in het hoofdmenu op “USER PROGRAM”. Selecteer een gebruikersprofiel (U1-U4). OPMERKING De geselecteerde gebruiker wordt aan de bovenrand van het scherm weergegeven. De naam van de gebruiker kan worden gewijzigd. Hiervoor moet u op de naam tikken. Nu kunt u de gewenste naam invoeren.
3.3.5 Hartslaggestuurde programma’s ⚠ WAARSCHUWING Uw trainingsapparaat is geen medisch apparaat. De hartslagmeting van dit apparaat kan onnauwkeurig zijn. De meest uiteenlopende factoren kunnen de nauwkeurigheid van de hartslagweergave beïnvloeden. De hartslagweergave dient uitsluitend als trainingshulp. Er zijn drie hartslagprogramma’s beschikbaar. Ofwel kiest u een van de twee opgeslagen doelhartslagen (60% of 80M van uw maximale hartslag) of u kiest Target HR en voert handmatig een andere doelhartslag in.
3.3.6 Wattprogramma Tik in het hoofdmenu op “WATT MODE”. Leg de gewenste doelwattwaarde en de gewenste trainingsduur vast. AANWIJZING U kunt een wattwaarde tussen 10 en 350 watt vastleggen (in stappen van 10). De standaardwaarde is 120 watt. U kunt een trainingsduur tussen 5 en 999 minuten invoeren. De standaardwaarde is 20 minuten. Druk op START om het programma te starten.
Conditietest De fitness- of conditietest is onderverdeeld in twee fasen. Een opwarming en de eigenlijke conditietest. Voor deze test raden wij het gebruik van een borstband aan. OPMERKING De RPM moet tijdens de test tussen 45 - 65 liggen, anders wordt een foutmelding getoond. Als de RPM niet binnen 5 seconden het opgegeven aantal bereikt, wordt de test afgebroken.
Media In de mediazone heeft u toegang tot de meest uiteenlopende apps, zoals YouTube, Twitter, Facebook of Instagram. BELANGRIJKE OPMERKING Om de functionaliteit van de voorgeïnstalleerde apps te kunnen garanderen, moeten deze regelmatig worden geactualiseerd. De desbetreffende app zal u hierop attent maken. Om de updates door tevoeren heeft u een Google-account nodig.
Bluetooth en fitnessapps De console van dit fitnessapparaat is uitgerust met een bluetoothinterface. Denk eraan dat uw mobiele apparaat compatibel moet zijn met de bluetoothinterface van het fitnessapparaat (Bluetooth 4.0). Om trainingsapps te gebruiken, activeert u bluetooth op uw mobiele apparaat (tablet of smartphone) en opent u de fitnessapp.
OPSLAG EN TRANSPORT Algemene informatie ࣑ OPGELET Zorg ervoor dat het apparaat op de gekozen opslagplaats beschermd is tegen vocht, stof en vuil. De opslagplaats moet droog en goed verlucht zijn en een constante omgevingstemperatuur tussen 5 °C en 45 °C hebben. WAARSCHUWING ⚠...
PROBLEEMOPLOSSING, VERZORGING EN ONDERHOUD Algemene informatie ⚠ WAARSCHUWING Voer geen ondeskundige veranderingen aan het apparaat uit. VOORZICHTIG ⚠ Beschadigde of versleten onderdelen kunnen je veiligheid en de levensduur van het apparaat in gevaar brengen. Vervang dus onmiddellijk alle beschadigde of versleten onderdelen. Wend je in dit geval tot je verkoper.
Onderhouds- en inspectietermijnen Om beschadigingen door lichaamszweet te vermijden, moet het apparaat na elke workout met een vochtige handdoek (geen oplosmiddelen gebruiken!) worden gereinigd. De volgende routinewerkzaamheden moeten op de aangegeven tijdstippen worden uitgevoerd: Elke drie Onderdeel Wekelijks Maandelijks maanden Display console Rails* Het smeren van de rails en de bewegende...
AANBEVOLEN ACCESSOIRES Om je trainingsbeleving nog aangenamer en efficiënter te maken, raden wij je aan om je fitnessapparaat aan te vullen met passende accessoires. Dat kan bijvoorbeeld een vloermat zijn, die ervoor zorgt dat je fitnessapparaat steviger staat en die de vloer tegen vallende zweetdruppels beschermt, maar ook extra handrails bij bepaalde loopbanden of siliconenspray om bewegende onderdelen soepel te laten lopen.
Model no./Modell Nr.: Standard/Norm: Maximum weight/max. Benutzergewicht: Class/Klasse: Date/Datum: Sport-Tiedje GmbH, Flensburger Str. 55, 24837 Schleswig MADE IN Serial nº.: Voer het serienummer in het bijbehorende veld in. Serienummer: Merk/categorie: Taurus / crosstrainer Modelnaam: X9.9 Touch Artikelnummer TF-X99-TFT...
Onderdelenlijst Naam (ENG) Fabrikant Onderdeelnr. Specificatie Aantal main frame 749S0-3-1000-J1 front stabilizer 749S0-3-2100-J1 rear stabilizer 749S0-3-2112-J1 handlebar post welding 749S0-3-2000-J1 handlebar welding 749S0-3-2400-J0 supporting tube for movable 749S0-3-3700-J0 handlebar right pedal bottom tube welding 749S0-3-3811-J1 left pedal bottom tube welding 749S0-3-3810-J1 crank welding set 749S0-3-2700-J0...
GARANTIE Trainingsapparaten van cardiostrong® worden onderworpen aan strenge kwaliteitscontroles. Als een fitnessapparaat dat je bij ons gekocht hebt, niet perfect functioneert, betreuren wij dat en verzoeken wij je om onze klantendienst te contacteren. We staan telefonisch voor je klaar via de technische hotline.
Pagina 42
Garantievoorwaarden Om de garantie te laten gelden, zijn de volgende stappen vereist: Contacteer de klantendienst per e-mail of per telefoon. Als het product tijdens de garantieperiode moet teruggestuurd worden voor reparatie, betaalt de verkoper de kosten. Na het verstrijken van de garantie draagt de koper de transport- en verzekeringskosten.
Pagina 44
FITNESS IS ONS LEVEN WEBSHOP EN SOCIALE MEDIA Sport-Tiedje is met momenteel meer dan 70 www.fitshop.nl/ filialen de grootste vakmarkt van Europa voor www.sport-tiedje.de/blog thuisfitnessapparaten en wereldwijd een van de meest gerenommeerde online-handelaars voor fitnessuitrusting. Privéklanten bestellen via www.facebook.com/SportTiedje de 25 webwinkels in hun eigen taal of laten hun gewenste apparaten ter plaatse samenstellen.