Inhoudsopgave
Advertenties
Computerhandleiding
Proteus PAR-5000
Het opstarten van de computer
De computer van de Proteus PAR-5000 werkt met behulp van batterijen. Plaats de batterijen in
het batterijencompartiment die zich aan de achterkant van de computer bevindt. Indien de
gegevens op de computer slecht leesbaar zijn, dient u de batterijen te verwijderen en opnieuw te
plaatsen. Verwijder de batterijen zodra deze leeg zijn en laat ze niet wegroesten in de computer.
Het instellen van de datum en tijd
Nadat u de batterijen heeft geplaatst, zal de computer u vragen om de datum en tijd in te stellen.
Stel achtereenvolgens het jaar, de maand en dag in m.b.v. de UP/DOWN knop en druk telkens op
de ENTER knop om de ingestelde gegevens op te slaan. De datum en tijd worden standaard
weergegeven wanneer de roeitrainer niet in gebruik is samen met de kamertemperatuur.
Wanneer er op het scherm geen gegevens actief zijn en u de RESET knop lang ingedrukt houdt,
worden alle trainingsgegevens van het scherm gewist, en komt u weer in het menu voor het
instellen van de datum en tijd. U kunt deze dan opnieuw instellen.
Het standaardmenu weergeven
Het standaardmenu wordt weergegeven wanneer er geen programma actief is. Het
standaardmenu herkent u aan het STOP icoon dat knippert samen m et het MANUAL en RACE
icoon. Wanneer er een programma actief is en trainingsgegevens worden bijgehouden, kunt u op
de STOP knop drukken en vervolgens kort op de RESET knop drukken om het standaardmenu
weer te geven.
Het aanpassen van de weerstand
U kunt tijdens het trainen de weerstand aanpassen met behulp van de draaiknop. Draai de knop
naar links om de weerstand te verlagen en naar rechts om de weerstand te verhogen. De
weerstand is instelbaar van niveau 1-8.
Het meten van uw hartslag
U kunt uw hartslag meten en aflezen op het display, indien u een hartslagmeter in de vorm van
een borstband toepast. Bevochtig de binnenzijde van de borstband met een kleine hoeveelheid
water en strijk deze over de binnenzijde van de band. Draag de borstband op de blote huid, vlak
onder de borststreek. Uw hartslag zal op het computerscherm worden weergegeven bij PULSE.
Het opklappen van de roeitrainer
U kunt de roeitrainer opklappen wanneer deze niet in gebruik is. Draai de metalen knop die zich
tussen de voetpedalen op de rail bevindt helemaal los, haal deze eruit met tussenplaatje. Trek de
rail naar achteren en til deze vervolgens op totdat deze verticaal blijft staan. U kunt de rail borgen
door de knop met tussenplaatje in het gat onder de rail te plaatsen en vast te draaien.
Om de roeitrainer weer te gebruiken kunt u de knop dus weer losdraaien, de rail naar voren
duwen en vervolgens weer borgen met de knop.
-2-
Advertenties
Inhoudsopgave
