Inhoudsopgave
Advertenties
Inhoud
1 Technische informatie
1.1 Identificatie van het toestel
1.2 Beschrijving van het toestel
1.2.1 Technische gegevens
1.2.2 Belangrijkste onderdelen
1.2.3 Accessoires
1.2.4 Veiligheidsvoorzieningen
en -labels
1.3 Installatie en montage
1.3.1 Installatieruimte
1.3.2 Uitpakken
1.3.3 Montage
1.3.4 Recht zetten van het toestel
1.3.5 Verplaatsen van het toestel
1.3.6 Elektrische aansluiting
1.3.7 Aarding van het toestel
1.4 Onderhoud
1.4.1 Gewoon onderhoud
1.4.2 Buitengewoon onderhoud
1.5 Gemakkelijk op te lossen problemen
1.6 Technische assistentie
1.7 Opslag
1.8 Afdanken van het toestel
2 Spazio Forma gebruiken
2.1 Waarschuwingen voor het juiste
gebruik
2.2 In- en uitschakeling
2.3 Spazio Forma openklappen
2.4 Spazio Forma dichtklappen
2.5 Registreren van de hartfrequentie
2.6 Ergonomische positie op het toestel
2.6 Ergonomische positie op het toestel
Stap vanaf de achterzijde op het toestel terwijl u voor u
uit kijkt, en zet een voet op elk van de voetsteunen aan
de zijkant van het frame. In deze rustpositie pakt u met
de ene hand de handgreep vast en stelt u met de andere
hand een programma in op het bedieningspaneel.
Als de band start, pakt u de handgrepen met beide handen vast en begint u langzaam te lopen.
De twee handgrepen aan de zijkanten zorgen voor een grotere veiligheid aan het begin van het gebruik van de
Spazio Forma; daarna is het echter beter om te wandelen of te hardlopen zonder u vast te houden, voor een beter
evenwicht en een betere houding.
Op een snelheid van ongeveer 6-7 km/h ligt de overgang tussen snel wandelen en langzaam hardlopen, met
een geleidelijke verlenging van de passen. De snelheid neemt geleidelijk aan toe, naarmate u aan zekerheid en
stabiliteit wint.
Spazio Forma
0509203
wordt vervolgd
40
Advertenties
Inhoudsopgave
