Inhoudsopgave
Advertenties
Gebruiksaanwijzing
Let op: tijdens het HRC programma dient u uw borstband om te doen; de computer zal uw
hartslag ontvangen en deze op het scherm weergeven. Wanneer er een signaal wordt
ontvangen, zal een hartsymbool worden weergegeven
Het BODY MASS programma
1. Houd de RESET knop ingedrukt om eventuele gegevens van het scherm te wissen. Hierna
zullen alle schermiconen kort worden afgebeeld en zal het standaardmenu worden
weergegeven.
2. Selecteer het BODY MASS programma m.b.v. de SPEED knoppen en druk op de MODE knop.
3. U dient nu uw gegevens in te voeren. Voer uw sekse in m.b.v. de SPEED knoppen: Man wordt
aangegeven met 0 en vrouw wordt aangegeven met 1.
4. Stel achtereenvolgens uw lengte (CM), gewicht (KG) en leeftijd (AGE) in. Gebruik de SPEED
knoppen om de waarden in te stellen en druk telkens op de MODE knop om de ingestelde
waarden te bevestigen.
5. Nadat u uw leeftijd heeft ingesteld, zal de tekst PLEASE HOLD op het LCD scherm worden
weergegeven. U dient nu de hartslagsensoren met beide handen vast te houden.
6. Na enkele seconden zal uw BMI waarde op het LCD scherm worden weergegeven:
Body Mass Index tabel
Ondergewicht
Normaal gewicht
Overgewicht I
Overgewicht II
Overgewicht III
Let op: Indien er 'E4' weergegeven wordt, houdt dit in dat de computer de hartslagsignaal niet goed
ontvangt.
Tijdens de programma's
•
Tijdens het trainen kunt u op elk moment de snelheid aanpassen m.b.v. de SPEED knoppen
•
U kunt tijdens het trainen op elk moment de hellingshoek van het loopvlak verhogen/verlagen
m.b.v. de INCLINE knoppen
•
Met behulp van de QUICK SPEED knoppen kunt u de snelheid met één druk op de KNOP naar
de gewenste snelheid brengen
•
Met behulp van de QUICK INCLINE knoppen kunt u de hellingshoek van het loopvlak met één
druk op de KNOP naar de gewenste hellingshoek instellen
•
Om een programma te stoppen kunt u op de START/STOP knop drukken
•
Om de loopband onmiddellijk te stoppen, dient u de veiligheidssleutel te verwijderen van het
computerpaneel. De loopband komt dan direct tot stilstand
•
Wanneer u op de MODE knop drukt, wijzigt de weergave van het scherm en wordt uw huidige
hartslag weergegeven
>18
18-24
25-29
30-34
>40
-7-
MT-600
Advertenties
Inhoudsopgave
