Inhoudsopgave
Advertenties
Gebruiksaanwijzing
TR-33
Het starten van de training
Wanneer u een programma heeft geselecteerd en de tijd/afstand heeft ingesteld, kunt u op de
SPEED UP knop drukken om te beginnen met trainen. Tijdens het trainen kunt u van programma
wisselen door op de PROGRAMMA knoppen te drukken; de tijd en afstand hoeft u niet opnieuw in
te stellen.
Het COOL DOWN programma
Wanneer u een programma voltooid heeft, zullen de accumulatieve trainingsgegevens op het
scherm worden weergegeven. Hierna zal de computer naar het COOL DOWN programma gaan. De
snelheid zal gaan lopen op 2,5km per uur en de INCLINE zal op niveau 0 staan.
De trainingsprogramma's
De SportsArt TR33 loopband bevat gevarieerde programma's voor verschillende sporters:
QUICK START
Wanneer u direct wilt beginnen met trainen zonder iets in te stellen, kunt u op de QUICK START
knop drukken. De loopband zal dan gaan lopen vanaf het MANUAL programma, waarbij de
snelheid/helling niet automatisch wordt verhoogd/verlaagd. De tijd zal automatisch gaan oplopen
vanaf de 00:00.
Nadat u op de QUICK START knop heeft gedrukt, zal de tekst 'TREAD STARTING' op het
informatiescherm worden weergegeven. Op het matrix scherm zal vanaf de 3 worden afgeteld,
hierna zal de loopband beginnen te lopen. De tijd zal automatisch gaan oplopen vanaf de 00:00.
Tijdens het trainen kunt u de snelheid aanpassen met behulp van de SPEED UP/DOWN knoppen.
Wanneer u eerst een USER heeft geselecteerd en vervolgens op de QUICK START knop drukt,
zullen uw trainingsgegevens worden opgeslagen in het geheugen onder de desbetreffende USER.
MANUAL
Bij het MANUAL programma worden de snelheid en helling niet automatisch verhoogd/verlaagd. U
kunt tijdens het trainen de snelheid handmatig aanpassen met behulp van de SPEED UP/DOWN
knoppen en de helling met behulp van de INCLINE UP/DOWN knoppen. Het programmaprofiel
heeft een horizontale vorm; uw positie wordt aangegeven met een knipperende LED lampje.
HILL
Bij het HILL programma heeft u keuze uit 3 niveau's. De 3 HILL programma's hebben een
programmaprofiel waarbij u bergopwaarts loopt.
RANDOM
Onder de RANDOM knop zijn verschillende programma's te vinden met verschillende
programmaprofielen. Druk op de RANDOM knop totdat het gewenste programma op het scherm
wordt weergegeven.
-8-
Advertenties
Inhoudsopgave
