Inhoudsopgave
Advertenties
CONSOLE FUNCTIES
CONSOLE FUNCTIES
Volg uw vorderingen op het display. De comput-
er heeft 6 displays die de volgende informatie
weergeven:
Snelheid - dit display toont uw pedaalsnelheid
(in pedaalomwentelingen per minuut)
Tijd - dit display toont de verstreken tijd.
Opmerking: wanneer u een "smart program"
gebruikt, toont het display de resterende tijd
van het programma.
Afstand - dit display toont de afgelegde snel-
heid in pedaalomwentelingen
Calorieën - dit display toont een schatting van
het aantal verbrande calorieën
Hartslag - dit display toont uw hartslag wan-
neer u de hartslagsensoren vast heeft
Watt: dit display toont het aantal Watt dat u
geproduceerd heeft tijdens uw training
Programma's: dit display toont het programma
dat u gebruikt of heeft geselecteerd.
DE CONSOLE GEBRUIKEN
Zorg ervoor dat u de adapter aangesloten
heeft. Als er een plastic beschermlaagje over
het display zit zit, verwijder deze dan.
1. Zet de console aan
Dit kan door een willekeurige knop in te druk-
ken of door te fietsen
2. De knoppen:
UP:
Hiermee verhoogt u de weerstand gedurende de
training. Tijdens het instellen verhoogt u hiermee de
waarden tijd, afstand, aantal calorieën, leeftijd,
geslacht of de programma's.
DOWN :
Hiermee verlaagt u de weerstand gedurende de
training. Tijdens het instellen verhoogt u de waarden
tijd, afstand, aantal calorieën, leeftijd, geslacht of de
programma's.
ENTER :
Tijdens het instellen van de tijd, bevestigt u hiermee
de uren en minuten.
Tijdens het instellen van de waarden bevestigt u
hiermee de veranderde waarden.
Tijdens de Stop mode, bevestigt u hiermee een
reset.
START/STOP:
Voor een snelle start drukt u op deze knop. De comput-
er houdt dan uw statistieken bij, beginnend vanaf 0.
TEST :
Met deze knop activeert u de recovery test
MODE :
Met deze knop wisselt u tussen de displays pedaalom-
wentelingen per minuut, snelheid in km/h, kCal en Watt.
3. Start met fietsen en volg uw vooruitgang
op het display:
terwijl u fietst, toont het display de geselect-
eerde modus.
4. Als u klaar bent met de training schakelt
de computer automatisch uit.
Als de pedalen een paar seconden niet bewe-
gen gaat de computer op pauze. De computer
heeft een auto-off instelling. Wanneer de
pedalen of de computer enkele minuten niet
gebruikt worden schakelt de computer zichzelf
automatisch uit om stroom te besparen.
Het hartslag herstel test gebruiken
Dit is een functie om uw hartslag herstel condi-
tie te meten, met een cijfer geschaald van 1.0
tot 6.0 met stappen van 0.1. 1.0 betekent het
best en 6.0 het slechtst. Om het juiste cijfer te
krijgen moet u direct na de training op TEST
drukken en stoppen met fietsen. Nadat de knop
ingedrukt is moeten u de hartslagsensoren op
de juiste manier vast houden voor minstens 1
minuut lang. Het resultaat wordt op het display
weergegeven. Als de hartslagsensoren uw
hartslag niet meten, zal op TEST drukken de
hartslag herstel test niet activeren. Druk tijdens
de hartslag herstel test op TEST om te stoppen.
9
Advertenties
Inhoudsopgave
