Inhoudsopgave
Advertenties
8. Zodra de gewenste trainingstijd wordt weergegeven, kunt u op de
START/STOP knop drukken om te beginnen met trainen. De trainingstijd zal
automatisch gaan aflopen.
9. Indien u geen tijd/trainingsniveau wenst in te stellen, kunt u, nadat u het
gewenste programma geselecteerd heeft, direct op de START/STOP knop
drukken.
De USER programma's U01 & U02:
De USER programma's stellen u in staat om zelf een trainingsprogramma
samen te stellen,
waarbij u het snelheidsniveau en hellingsniveau per segment van het
programmaprofiel kunt
instellen.
1. Houd de RESET knop ingedrukt om eventuele gegevens van het scherm te
wissen. Hierna zullen alle schermiconen kort worden afgebeeld en zult u het
standaardmenu zien.
2. Gebruik de SPEED knoppen om het U01 of U02 programma te selecteren
(deze komen na P-17). De naam van het geselecteerde programma loopt door het
LCD scherm.
3. Druk op de MODE knop om het geselecteerde programma te kiezen.
4. Hierna kunt u een trainingstijd instellen. Stel de gewenste trainingstijd in met
behulp van de SPEED knoppen en druk op de MODE knop om de ingestelde
trainingstijd te bevestigen.
5. Hierna zal SE01 op het scherm worden weergegeven en kunt u de snelheid en
hellingsniveau van het eerste segment van het programmaprofiel instellen. Stel
de snelheid in m.b.v. de SPEED knoppen en de helling m.b.v. de INCLINE
knoppen. De ingestelde snelheid zal onder SPEED worden weergegeven en de
ingestelde helling onder INCLINE. Druk op de MODE knop om de ingestelde
snelheid en helling te bevestigen.
6. Vervolgens zal het 2e segment knipperen en zal SE02 worden weergegeven.
Stel op dezelfde manier de snelheid en helling van alle segmenten van het
programmaprofiel in. In totaal zijn er 20 segmenten. Indien u geen
snelheid/helling wenst in te stellen, kunt u simpelweg op de MODE knop
drukken.
8
Advertenties
Inhoudsopgave
