Inhoudsopgave
Advertenties
Gebruiksaanwijzing
F. BODY TYPE: De computer onderscheidt 5 lichaamstypen aan de hand het
lichaamsvetpercentage:
• Type 1= erg mager
• Type 2= mager
• Type 3= normaal
• Type 4= dik
• Type 5= erg dik
Op het display zal BODY TYPE worden weergegeven en het nr. van uw lichaamstype op het TIME
scherm. Hierna zal het programma worden weergegeven waarop aangeraden wordt om op te
trainen. U kunt nu op de START/STOP knop drukken om het programma direct te starten, of op de
ENTER knop drukken om een weerstandsniveau / tijd / afstand / calorieën / max. hartslag in te
stellen.
Raadpleeg onderstaande tabellen voor het weergegeven vetpercentage en de BMI waarden:
Tabel 1: Vetpercentage vrouwen
Te laag
Leeftijd
20 - 39
0 – 21%
40 - 59
0 – 23%
60 - 79
0 – 24%
Tabel 2: Vetpercentage mannen
Te laag
Leeftijd
20 - 39
0 – 8%
40 - 59
0 – 11%
60 - 79
0 – 13%
Tabel 3: Betekenis Body Mass Index waarden:
Betekenis
Ondergewicht
Normaal
Overgewicht
Ernstig overgewicht
Goed
21 – 33%
23 – 34%
24 – 36%
Goed
8 – 20%
11 – 22%
13 – 25%
BMI Waarde
<18,5
18,5 - 25
25 – 30
>30
-7-
Veel te
Te hoog
hoog
33 – 39%
>39%
34 – 40%
>40%
36 – 42%
>42%
Veel te
Te hoog
hoog
20 – 25%
>25%
22 – 28%
>28%
25 – 30%
>30%
PEC-7088
Advertenties
Inhoudsopgave
