BEDIENINGSGIDS
MANUAL
PROGRAM
BODY FAT
WATT
H.R.C.
USER
PROGRAM
RECOVERY
MANUAL
1. Druk op de <ST./SP.> toets van om de oefening te starten, of druk op de <ENTER> toets van om
de instelmodus te openen.
2. In de instellingsmodus drukt u op de <ENTER> toets van om de ingestelde items in volgorde
te selecteren. Op dat moment zullen de geselecteerde items (TIJD, AFSTAND, CALORIE, STROKKEN en
LEEFTIJD) knipperen.
3. Druk op de <^> of <v> toets voor het naar boven/beneden bijstellen, en druk op de
<ENTER> toets van om het volgende item te selecteren.
4. Sluit de instelmodus automatisch af nadat alle selecties zijn voltooid. U kunt ook direct op de
<ST./SP.> knop drukken om de oefening in de instelmodus te starten.
5. Tijdens de training wordt de weerstand automatisch aangepast aan het ingestelde programma. Of u
kunt de <^> of <v> toets gebruiken om deze te verhogen/verlagen.
6. Als een item (TIJD, AFSTAND, CALORIE en TREKKEN) is ingesteld, wordt dit item tijdens de training
weergegeven als een aftelling naar beneden. Wanneer het tot 0 is afgeteld, zal de oefening automatisch
stoppen met een geluidssignaal van "DI DI".
18
PROGRAMMA
(PROGRAM 1) 1 × Trainen met een programma voor handmatige aanpassing van
de gelijkwaardige weerstandskracht.
(PROGRAM 2 ~ 12) 11× Trainen met een programma van automatische
aanpassing van weerstandskracht.
(PROGRAM 13) Test het lichaamsvetpercentage, de body mass index en de basale
stofwisselingssnelheid.
(PROGRAM 14) Train met het weerstandskracht geregeld door de aangepaste
wattage.
(PROGRAM 15 ~ 18) Training waarbij het weerstandskracht door de hartslag
wordt geregeld (65%, 75% en 85% zijn de aangepaste waarden van de hartslag).
(PROGRAM 19 ~ 22) Training met door de gebruiker aangepaste
weerstandskracht.
Hartslag herstel test.
VirtuFit Elite Air Magnetic Roeitrainer
NL