VirtuFit Elite Air Magnetic Roeitrainer Gebruikershandleiding pagina 20

Inhoudsopgave

Advertenties

BEDIENINGSGIDS

index, FAT% - Body fat percentage, BMR - Basal metabolic rate weergeven.

4. Voor de test moet de gebruiker een draadloze borstband dragen en de hartslag normaal en continu op

het scherm houden.

5. De test moet worden uitgevoerd wanneer het lichaam ontspannen is en de hartslag rustig is.

BMI (body mass index)

BODY FAT (body fat percentage)

BMR (basisstofwisseling, d.w.z. het gemiddelde aantal calorieën dat dagelijks wordt verbruikt om de

basisoverlevingstoestand te handhaven). Referentiewaarde: 1300 ± 100 (22-40 jaar oud).

BODY TYPE (uitgebreid type)

WATT (PROGRAMMA 14)

1. Druk op de <ENTER> toets van om de instelmodus te openen.

2. In de instellingsmodus is de instelling volgorde als volgt: TIJD -> AFSTAND -> SLAGEN -> WATT. Druk

op de <^> of <v> toets voor het naar boven/beneden bijstellen, druk op de <ENTER> toets van om

het volgende item te selecteren, en druk op de <ST./SP.> toets van om de oefening te starten. Tijdens de

oefening zal de weerstandskracht automatisch worden aangepast aan de hand van de ingestelde

wattage.

3. Als een item (TIME, DISTANCE) is ingesteld, zal dit item tijdens de training worden weergegeven als een

aftelling. Wanneer is afgeteld tot 0, zal de oefening automatisch stoppen met een geluidssignaal van "DI

DI".

4. Tijdens de training kunt u op de <ST./SP.> toets drukken om het apparaat te stoppen.

OPMERKING!

De wattage wordt bepaald door zowel de weerstand als de snelheid. In dit programma

VirtuFit Elite Air Magnetic Roeitrainer

Inhoudsopgave

Advertenties

Inhoudsopgave